올리브 기름
올리브 오일은 지금까지 최고의 오일 중 하나입니다. 그것은 신성한 Qur’an에서 언급되고 몸에 유익한 많은 영양소, 비타민 및 미네랄을 포함하는 축복받은 올리브 나무의 열매에서 추출됩니다. 그러나 많은 사람들이 간음 한 올리브 오일을 아는 것에 대해 혼란 스러울 수 있으므로이 기사에서 올리브 오일을 검사하는 방법을 언급 할 것입니다.
올리브 오일을 확인하는 방법
- 산도가 높으면 오일이 정품이 아님을 나타내지 만 산도가 낮 으면 산도가 1 %를 초과하지 않아야 함이 정품이며 고품질이라는 증거입니다.
- 아내의 정도를 조사하기 위해 올리브유는 다른 유형의 기름에 비해 밀도가 높은 것으로 알려져 있습니다.
- 올리브 오일은 오래 지속 되더라도 영양가, 맛 및 강한 향을 유지합니다.
- 가슴 앓이, 냄비가있는 원래 올리브 오일.
방법 : 우리는 올리브 오일 한 잔을 가져 와서 적어도 XNUMX 시간 동안 냉장고에 넣은 다음 꺼내십시오. 색이 순수한 흰색으로 바뀌고 완전히 얼어 붙는 것을 발견하면 이것이 원본이지만 색상이 기울임 체로 표시되고 고정되지 않은 경우 원본과 분홍색이 아님을 나타냅니다.
올리브 오일의 장점
- 뇌졸중과 심장 마비는 동맥 윤활을 감소시킵니다. 2011 년에 실시 된 연구에 따르면 노인을위한 정기적 인 올리브 오일 섭취는 올레산의 비율을 증가시키고 뇌졸중의 위험을 줄입니다.
- 폴리 페놀을 함유하고 있기 때문에 신체의 콜레스테롤 비율을 줄입니다.
- 피부에 영양을 공급합니다. 신선함, 활력 및 보습을 제공합니다. 조기 노화는 주름을 나타냅니다. 항산화 제를 함유하고 있으며 여드름, 여드름 및 여드름의 모양을 줄이고 햇볕을 치료하며 셀룰 라이트를 제거합니다.
- 민감한 피부를 깨끗하게합니다. 이집트인, 로마인, 고대 그리스인들이 피부를 깨끗하게하고 죽은 피부 세포를 제거하기 위해 사용했습니다.
- 신체의 굶주림 느낌을 제한하여 섭취하는 음식의 양을 줄입니다.
- 다양한 유형의 암, 특히 유방암을 예방합니다.
- 기억력을 높이고 집중력을 높이며 알츠하이머 병을 예방합니다.
- 질산 속도를 낮추어 고혈압을 줄입니다.
- 뼈를 강화하고 관절염, 류머티즘을 예방합니다.
- 그는 치아 통증으로 고통받습니다.
- 소리를 깨끗하게하고 목을 부드럽게합니다.
- 모발을 강화하고, 부드러움, 보습, 광택을 부여하고, 손상을 개선하고, 낙하를 줄이며, 초기 회색 외관의 기회를 줄이고, 이가 문제를 치료합니다.