올리브 기름
올리브 오일은 지중해 지역으로 유명한 상록수 인 올리브 나무의 열매 시대로부터 생산 된 오일로, 많은 의학 및 미학 분야에서 사용되며 많은 요리와 당국의 준비에도 관여합니다. 비누의 제조에서 다른 오일이 특징입니다. 쉽게 소화되는 올리브 오일은 다음 기사에서 올리브 오일의 이점과 사용법에 대해 배울 수있는 많은 유익한 영양소를 몸에 제공합니다.
올리브 오일의 사용
- 뼈 건강 : 올리브 오일은 뼈 건강에 필수적인 풍부한 칼슘 공급원으로 뼈의 라미네이팅, 취약성 및 골절을 완벽하게 보호하므로 신체에 완벽한 식품으로 간주 될 수 있습니다.
- 소화 시스템 : 올리브 오일은 변비와 소화 불량을 치료하기 위해 자연 완하제로 사용될 수 있습니다. 또한 암과 같은 질병으로부터 소화 시스템을 보호하고 대장 암을 예방하는 천연 보호 제로 간주 될 수 있습니다.
- 어린이 피부 보호 : 어린이 피부 크림 및 나일 열의 치료를위한 자극제로 사용되며, 일반적으로 감염 치료에서의 역할 외에도 고온으로 인해 여름에 퍼집니다. 또한 물기와 물기에 의해 어린이에게 일부 질병을 전염시키는 모기와 모기와 같은 일부 곤충의 천연 항생제로 사용될 수 있습니다.
- 마른 발 : 신체에 수분을 공급하는 가장 물질 중 하나입니다. 발을 예방하기 위해 모이스처 라이저로 사용할 수 있으며 발의 건조한 부위, 특히 발 뒤꿈치 부위를 마사지 할 수 있으며 몇 방울을 추가 할 수 있습니다 레몬의 발을 마사지하고 발을 마사지하면 죽은 피부를 제거하고 피부의 새로운 세포를 쌓을 수 있습니다.
- 머리카락의 건강과 아름다움을 유지합니다 : 일주일에 한 번 머리카락에 따뜻한 기름 목욕을하십시오. 올리브 오일을 섭취하면 머리카락의 길이와 약간의 따뜻함에 적합하며 머리카락에 기름이 닿을 정도로 충분합니다. 모낭과 모피를 마신 후 머리를 감은 다음 수건을 덮은 후 XNUMX 분 이상은 건강한 샴푸로 완전히 씻으십시오.
- 입술의 아름다움을 유지하십시오. 그래서 꿀과 동일한 양의 올리브 오일을 섭취하고 양을 잘 섞어 상자에 넣은 다음 입술을 덮고 소량을 취하면 혈액 세포가 활성화됩니다. -매끄러움과 신선함을 느끼며 자연스러운 발적의 색을냅니다.
- 기억 유지 : 연구에 따르면 식사 중에 매일 올리브 오일 한 스푼을 사용하면 기억력이 강화되고 알츠하이머로부터 보호됩니다.
- 올리브 오일이 콜레스테롤의 확산을 막고 신체의 비율을 증가시키고 지방과 피하의 축적을 방지하여 체중 증가의 부족을 유지하므로 적절한 체중을 유지하십시오.