구역질은 일반적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 성가신 느낌입니다. 특히 식사 후. 이것은 과도한 식사의 결과 일 수 있지만, 오랫동안 계속 느끼면 소화 시스템에 문제가 있음을 나타냅니다.
식사 중 심리적 상태 인 스트레스, 불안 및 스트레스는 식사가 끝난 직후 메스꺼움을 느끼고, 일부는 메스꺼움과 구토를 진정시키는 음료와 일부 약물을 마시고 계속 긴장을 풀고 휴식을 취하는 것이 좋습니다 심호흡을하고 스트레스를 증가시켜 메스꺼움을 느끼게하는 생활 습관을 바꾸는 것을 선호합니다.
소화성 궤양은 사람들이 Helicobacter pylori라는 박테리아로 고통받을 수있는 질병 중 하나입니다. 환자는 식사 후 타는듯한 통증과 가벼운 메스꺼움으로 위궤양을 느낄 수 있으므로이 궤양으로 환자를 해치지 않는 항목이 포함 된 균형 잡힌 식단을 선택하십시오. 흡연 내장과 위장 내벽에 자극을 유발하여 위가 증가 할 수 있습니다 산 분비.
지방과 지방이 많은 음식과 같은 일부 유해한 음식을 먹었을 때 소화가 어려워 식사를 마신 후 메스꺼움이 발생할 수 있으며 일부 유형의 음식을 과도하게 섭취하면 스트레스 나 위로 소화 불량이 될 수 있습니다 암.
어떤 종류의 음식의 감수성은 메스꺼움, 특히 생선에 알레르기가있는 사람들, 일부 종류의 견과류, 우유 및 그 파생물뿐만 아니라 계란과 밀 및 많은 다른 것들을 유발할 수 있습니다.
메스꺼움은 임신의 결과 일 수 있으며, 신체의 일부 호르몬 변화로 장 운동 능력을 감소시켜 메스꺼움과 구토를 느낄 수있는 가능성을 증가시킵니다.
카페인 음료의 섭취량을 줄이면서 식사 후 즉시 눕지 않는 것이 가장 좋습니다.
식후 메스꺼움의 느낌은 구토, 열, 일부 위경련 및 설사와 같은 다른 증상 외에도 식중독에 의해 발생할 수 있습니다.
증상이 사라질 때까지 단단한 음식을 먹지 마십시오. 과도한 매운 음식, 지방을 피하고 의사와상의없이 어떤 종류의 약도 복용하지 마십시오. 탈수를 방지하기 위해 수분을 충분히 섭취하십시오.
위장염으로 고통받는 사람들은 특히 식사 후 메스꺼움을 경험할 수있을뿐만 아니라 물 설사, 열, 복통과 같은 구토와 같은 다른 증상을 경험할 수 있습니다.