아기에게 먹이를주세요
아이의 초기 몇 달 동안, 아이는 면역력과 운동에 필요한 에너지를 유지할 수있는 물건을 만들기 위해 적절한 영양을 섭취해야합니다. 자녀의 생애 첫해는 일반적으로 부모와 자녀 모두에게 흥미 진진한 행사입니다. 아이는 성장과 식습관의 많은 변화를 겪습니다. 초기 몇 달 동안 모유에 직접 의존하거나 조제유만으로도 고식이 요법으로 전환하는 것이 아기를 먹이고 키우는 데 중요합니다.
아기가 식사를 시작하면
모유는 적어도 XNUMX 세가 될 때까지 영아가 선호하는 선택 (또는 분유)입니다. 아이가 XNUMX 개월 정도되었을 때 철분이 적고 아이가 필요한시기에 단단한 음식을 제공하는 것이 중요합니다. 철분 결핍과 같은 수유 문제를 예방하기 위해 모유 이외의 추가 음식의 경우, 약 XNUMX 개월 안에 자녀에게 단단한 음식을 제공하기 시작해야합니다. 아이들은 먹을 준비가 다를 수 있습니다. 일부는 다른 것보다 먼저 준비됩니다. 부모는 자녀의 준비 상태를 관찰해야합니다. 첫 번째 고형 음식, 어린이가 고형 음식을 먹을 준비가되었는지 어떻게 알 수 있습니까?
아기가 먹고 싶어하는 징조
다음과 같이 어린이가 기꺼이 먹겠다는 분명한 징후가 있습니다.
- 음식이있을 때 다른 사람들이 식사를하고 앞으로 기울일 때 다른 사람들을 관찰하십시오.
- 음식을 제공 할 때 입을 벌리십시오.
- 손을 뻗고 음식을 잡습니다.
아기가 먹고 싶어하지 않는 증상
아이가 고형 식품에 대한 준비가되어 있지 않거나 관심이 없거나 아이가 배가 고프면 :
- 입에서 혀를 꺼내십시오.
- 입을 단단히 닫고 머리를 움직입니다.
- 외치는.
- 교수형을 밀어 내십시오.
아기에게 처음으로 먹이를 주려고해도 걱정하지 말고 며칠 후에 다시 시도하십시오. 대부분의 어린이는 처음 고형 음식을 먹을 때 음식을 뱉는 것이 일반적입니다. 그들은 계속해서 먹이를 주면 삼키는 법을 배우게 될 것이며, 경험이 있다면 아이가 배가 고프거나 아프거나 먹고 싶어하지 않을 때를 알게 될 것입니다. 이는 아이에게 먹이를 줄 적절한 시간과 유형을 선택하는 데 중요합니다.
아이를 먹이기위한 팁
- 음식은 아기의 크기에 맞는 작은 숟가락으로 제공해야하며 젖병에 넣지 마십시오.
- 아기에게 수유를 시작할 때 침착하고 편안하십시오.
- 아이가 편안하게 앉고 굶주림이나 긴장감을 느끼지 않도록하십시오.
- 아이에게 매번 새로운 음식 하나를주고 다른 음식을 추가하기 전에 며칠 동안 먹어보십시오.
- 아이들은 보통 처음 음식을 먹을 때 음식을 거부하며, 아기가 새로운 음식을 받아들이도록하려면 5-10 번의 시도가 필요할 수 있습니다.
- 식사하는 동안 자녀와 함께있어보고 배우기 위해 가족과 함께 앉게하십시오.
- 아기는 처음에 숟가락이 하나 있을지 모르지만 시간이지나면서 연습이 늘어납니다.
- 인내하고 준비하십시오. 그들이 먹는 법을 배울 때 모든 아이들은 혼란에 빠집니다.