소개
대학이 인체에서 가장 중요한 회원 중 하나이며, 놀라운 인류의 창조의 비밀이며, 전 세계 많은 과학자들의 눈의 초점입니다. 이 구성원은 소변의 형성 및 출력 과정에 국한되지 않고 그 이상의 기능을 수행하기 때문에 매우 중요하다는 데는 의심의 여지가 없습니다. 해부학 적, 생리 학적으로 매크로는 무엇입니까? 그들의 기능은 무엇입니까? 신장 상태의 평가를 어떻게 알 수 있습니까? 신장을 청소하고 건강을 유지하는 방법은 무엇입니까?
신장 해부학 및 생리학
인간은 두 개의 신장을 가지고 있으며, 각각은 등 근육 앞의 등 벽에 위치하고 있으며 인간의 대부분의 내부 장기를 덮는 “복막”막으로 덮여 있지 않으며,이 위치에서 매우 민감한 구성원입니다. 그러나 그들은 매우 높은 기능을 수행합니다.
신장 하나는 콩과 비슷하며 무게는 140에서 160 그램 사이입니다. 여과 과정에서 소변의 형성과 혈장에서 독소 및 불필요한 물질의 추출을 담당합니다. 각 신장에는 신장의 구조적 및 기능적 단위 인 백만 개 이상의 네프론이 포함되는데, 이는 소변의 형성 및 혈장 혈액으로부터 독소의 추출을 처리하는 부분입니다. 이 “네프론”에서 아미노산, 포도당 및 기타 필요한 물질과 같이 신체에 필요한 많은 중요한 물질의 재 흡수.
신장의 기능은 소변 생산 및 제거에 국한되지 않지만 매우 크며 신장의 기능이지만 다음과 같이 제한되지는 않습니다.
비타민 D 산업은 뼈와 치아를 만드는 과정에서 매우 중요합니다. 비타민은 장의 불완전한 상태로 흡수되지만 기능을 발휘할 수 있도록 신장에서 완전히 준비되고 조정됩니다.
다른 물질의 분비를 담당하는 물질 인 레닌의 분비는 결국 혈관 주위의 근육의 비자발적 수축을 증가시켜 인체의 일정한 혈압을 유지합니다.
신장은 전해질 수준을 일정하게 유지하고 불균형을 피하여 높거나 낮은 칼륨, 나트륨, 인산염, 칼슘 등과 같은 심각한 장애로 이어질 수 있습니다.
신장은 적혈구 생산을 담당하는 호르몬 인 에리스로포이에틴 (erythropoietin)이라는 중요한 호르몬을 생산하므로 신부전증이있는 사람은 만성 빈혈을 앓고 있습니다. 그들은 새로운 적혈구의 형성을 보상해야합니다.
신장 건강을 아는 방법
신장 건강은 직접 관찰에서부터 임상 검사 및 검사, 필요한 의료 및 실험실 검사에 이르기까지 다양한 방식으로 평가할 수 있습니다. 신장 건강을 평가할 수있는 가장 중요한 방법은 다음과 같습니다.
- 색, 양, 냄새, 배뇨와 관련된 통증 및 기타 명백한 점에서 소변의 본질에 대한 직접적인 관찰,
- 요통은 신장 결석, 신장 골반 염증, 신장 골반에 대한 요로 역류 율 증가 및 기타 신장 문제와 같은 신장 문제를 나타낼 수 있습니다.
- 신장의 임상 검사 및이 검사는 일반적으로 복부 검사가있는 전문 의사가 수행해야하며 신장 크기와 외부 형태에 중점을두고 허리 통증이나 복부와의 연관성 정도에 중점을 둡니다. .
- 가장 중요한 실험실 검사는 알려진 신장 기능, 크레아티닌 및 우레아입니다. 이것은 신장을 통해 신체를 처분하는 폐기물이며, 이러한 기사의 수준이 증가하면 신장 기능이 악화되고주의를 기울여야합니다.
- 신장의 초음파 이미지를 만들어 신장의 크기, 정상 크기인지 아닌지를 결정하고 신장 근처의 요로와 관련된 문제가 있는지 확인하십시오.
신장 청소 및 유지 관리 방법
건강이 몸 전체의 건강에 반영되기 때문에이 중요한 구성원을 유지하는 것이 매우 중요하며, 신장을 보호하고 청소하고 안전을 유지하는 데 도움이되는 다음 지침을 준수해야합니다.
- 방부제가 포함 된 음식을 먹지 마십시오. 콩, 콩, 병아리 콩 등과 같은 캔에 보존 된 콩류와 같이주의하십시오.
- 염증, 신장 결석 및 기타 원인의 요로를 청소하는 데 도움이되므로 다량의 체액, 바람직하게는 하루에 적어도 3 리터의 물을 섭취하는 데 익숙합니다. 일반적으로 유체뿐만 아니라 물은 특히 플라스미드 유체로 여과되는 독성 물질로부터 신장을 보호하는 데 도움이됩니다. 따라서 그녀를 감염으로부터 보호하고 그녀의 기능을 방해합니다.
- 다량의 야채와 과일, 특히 야채, 파슬리, 오이, 양파 등, 과일 포도, 데이트, 사과 등을 섭취하십시오. 야채와 과일은 또한 장에서 음식에 흡수되는 독소의 양을 줄이는 데 도움이되기 때문에 신장에 대한 접근 가능성을 줄여서 보호합니다.
- 배뇨 곤란, 배뇨가있는 작은 담석, 붉은 색 또는 검은 색으로 변한 소변과 같은 비정상적인 요로 증상이 나타날 경우, 신장 기능 평가의 지연이 영향을받는 사람에게 해 롭기 때문에 즉시 의사에게 연락하십시오. 신장 건강 회복의 기회가 더 빠르고 안전합니다.
- 요실금의 과정은 요실금이 신장 골반으로 이어져 신장 결석 및 감염으로 이어지고 신장 기능 장애의 가능성을 증가시키기 때문에 요실금을 오랫동안 피하고 필요에 따라 즉시 화장실에 가도록 노력하십시오.
- 흡연과 같은 나쁜 습관을 피하십시오. 담배를 피우거나 신장병을 앓는 사람들의 비율은 흡연자가 아닌 사람들보다 높습니다. 흡연은 때때로 신장 암을 유발할 수있는 위험 요소 중 하나입니다.
- 약물은 특히 만성 질환으로 인해 약물을 많이 섭취하는 노인을 피하십시오. 일반적으로 약물은 간이나 신장에서 붕해되고 신장에서 붕해가 발생하여 심각한 장애를 유발하기 때문에 그들의 기능과 장기적으로 이것은 실패 할 수 있습니다.
특수한 상황들
어떤 경우에는 신장의 건강과 안전, 적당한 양의 체액 유지 및 다음과 같은 특수한 경우 전문 의사의 지속적인 후속 조치에주의를 기울여야합니다.
- 신장 기증 여부, 선천적이거나 외과 적 이유로 외과 적으로 제거 된 신장이있는 일부 사람들은 전문의의 후속 조치를 취하고 대학 직업의 정상적인 건강 이상을 유지해야합니다.
- 당뇨병이있는 일부 사람들은 신장병에 걸리기 쉬우므로 신장 안전성을 보장하는 방식으로 설탕 수치를 조절해야합니다.
- 이전에 신장 기능 장애가 있었던 일부 사람들은 정기적 인 추적 기능을 통해 정상적인 신장 기능으로 돌아가고 새로운 재발이 없어야합니다.
- 유전성 신장 질환 병력이있는 사람은 의사와 정기적으로 검진을 받아야합니다.
결론
신장은 인체의 가장 중요한 기관 중 하나이며, 우선 순위의 안전을 유지하는 가장 중요한 수단 중 하나이며, 신장의 청결을 유지하는 측면에서 언급 된 조언에 대한 헌신 플라스미드 체액에서 매일 여과되는 독소 및 일부 특수한 경우 주기적 검사에 전념합니다.