우리는 종종 일부 정보, 이름 또는 장소를 기억하는 것을 잊어서 정보를 기억하려고 시도하고 정보의 나이를 쓸 수는 있지만 소용이 없으며이 현상은 많은 사람들, 특히 젊은이와 젊은이와 관련이 있습니다. 잊어 버리는 경우가 있기 때문에 때때로 일부는 학교 시험이나 대학 또는 직장을 통과하게됩니다.
빈번한 건망증은 발생 원인에 따라 사람의 고유 한 특성이 될 수 있지만, 모든 경우에 다른 사람 앞에서 혼동과 당황을 당할 수 있으며 기회를 잃고 인생과 같은 많은 상황에서 피곤합니다. 지갑이나 자동차 열쇠 등을 어디에 두어야하는지 잊어 버리십시오.
그러나 건망증의 가장 중요한 원인은 무엇입니까? 어떻게 제거합니까?
망각의 이유 :
- 집중력 부족 : 초점없이 정보를 빠르게 전달하면 페이지를 열고 다른 정보를 생각하는 등의 정보를 빠르게 잊어 버리므로 나중에 정보를 잘 확인하지 않아 정보를 기억하지 못하게됩니다. 조정 및 정보 분류의 부족은 또한 정보를 잊게한다
- 영양 실조로 인한 빈혈 : 철, 칼륨, 황, 인과 같은 특정 미네랄이 부족하거나 B12 및 B1과 같은 비타민이 부족하거나 오메가 -3 지방산이 부족하면 사람이 약간 집중되어 기억력이 크게 저하됩니다.
- 유전학 : 유전학은 수년간 아이가 물려받은 빠른 건망증의 문제 일 수 있습니다.
- 비만 비만 : 체중 증가와 음식 피로 소화 시스템의 큰 섭취가 소화되어 뇌에 도달하는 혈액의 양이 약해 지므로 기억력이 생깁니다.
- 심리적 문제, 우울증, 지속적인 불안, 극심한 긴장, 뇌진탕, 외상, 뇌종양, 히스테리, 뇌 손상 및 기억력을 크게 손상시키는 기타 질병과 같은 일부 정신적 또는 육체적 질병.
- 노화 : 나이의 진행은 정보를 쉽게 기억하지 못하는 주요 요소이며, 이는 노인에게 큰 영향을 미치는 알츠하이머 병 또는 치매를 동반합니다.
- 진정제, 진정제 또는 최면제 또는 약물 종류를 복용하십시오.
- 내향성, 부동성, 영구적 인 게으름, 타인과의 비 혼합 성 및 읽기 부족으로 인해 메모리가 크게 약화됩니다.