망각과 집중력 부족
집중은 실제로, 사회적으로, 개인적으로 인간의 삶에 영향을 미치는 가장 중요한 것들 중 하나이지만, 많은 심리적 스트레스, 개인 및 신경에 노출되면 집중력이 떨어지고 건망증이 생겨 기술 진보에 대한 의존도가 크게 영향을 미칩니다. 두뇌의 앞면이 연결되어 있습니다. 많은 기억력은 집중력을 담당하지만, 정서적 장애, 행동, 긴장과 같은 밤낮으로 사람들이 경험하는 것들, 그리고 건망증에 영향을 미치고 원인이되는 여러 가지 이유가 있습니다. 이 기사에서 언급 할 내용.
건망증과 집중력 부족의 원인과 치료
건망증과 집중력 부족의 원인
- 흡연과 알코올과 같은 건강에 해로운 습관을들이는 행위는 시간이 지남에 따라 뇌 세포를 죽이고, 특히 흡연은 정신이 제대로 작동 할 시간을 제공하지 않으며, 권리와 약물과 알코올은 사고를 방해하고 방해합니다. 일, 노화의 징후, 지각 장애, 기억력 저하 및 빠른 건망증.
- 뇌의 동맥 경화 및 혈액 전달 부족을 유발하는 지방이 많은 패스트 푸드를 섭취하면 집중력이 떨어지고 기억력이 저하됩니다.
- 고혈압, 당뇨병, 집중력을 약화시키는 심각한 심리적 스트레스에 노출, 개별 종양의 손상 및 뇌의 염증과 같은 여러 만성 질환으로 개인의 감염.
- 우울증은 인간에게 영향을 미치는 가장 심각한 질병 중 하나이며, 이는 심리적, 사회적으로 사람에게 해를 끼치고 사람들과 의사 소통을 할 수 없으며 사고, 지각 및 사회적 고립의 발달을 방해합니다.
- 뇌졸중에 노출되면 순환 활동이 부족하여 기억 상실, 언어 능력 장애, 집중력 상실 및 인식 장애가 발생합니다.
- 비타민 B12 결핍은 인식하지 못하고 집중력이 떨어지며 기억 상실을 유발합니다. 독서는 마음을 강화시키는 가장 중요한 운동 중 하나입니다.
허브는 기억을 활성화하고 강화
- 생강: 같은 양의 꿀, 간 생강, 간 콩을 섞어 매일 섭취하십시오.
- 건포도: 건포도를 매일 조금씩 섭취하면 기억력이 강화됩니다. 비타민 A가 많이 포함되어 있기 때문입니다.
- 화분: 꽃가루를 복용하면 정신 장애, 긴장을 치료하고 기억력을 향상시킵니다.
- 빈혈 : 기억력 약화를 치료하고, 강화하고, 단기간에 회복 시키며, 아틸 아민의 파괴를 담당하는 효소의 분비를 감소시킵니다.
- 흰 후추: 다른 유형의 음식에 추가하여 기억력을 강화합니다.
- 인삼: 기억력을 강화하고 집중력, 정신 활동 및 신체 활동을 증가시킵니다.
- 시나몬: 건망증을 치료하고 집중력을 강화하십시오.
- 남성의 경우 : 마음을 깨끗이하고 물 한 컵에 담아 저장하고 매일 뱃속에서 먹는다.
- 뿌리: 치매로부터 보호하기 위해 약간의 올리브 오일을 첨가 할 수있는 가능성이있는 뇌의 유기 물질 대사를 활성화하고 촉진합니다.