심리적 질병
정신과는 사람들 사이에서 흔히 오해되는 것이며 정신 건강에 관한 올바른 올바른 문화를 구하고 교정하는 것이 중요합니다. 첫 번째 기본 정보는 정신과 의사가 정신적으로 아프다는 것, 정신 질환의 진단 및 치료 전문가, 뇌의 행동을 연구하는 과학은 심리학이며 뇌의 행동에서 발생하는 불균형을 세 가지로 나눕니다. 주요 섹션 : 출생 또는 초기 연령 이후의 정신 장애 및 쇼, 개인의 인식에 영향을 미치는 정신병 및 신경증은 인간에게 긴장, 불안 또는 혼란의 상태입니다. 그것은 슬픔, 단순한 두려움, 또는 생명 압력으로 인한 과도한 불안과 같은 전문적인 개입이 필요하지 않고 발생하며, 원인이되면 대부분의 문제가 사라집니다.
심리적 질병과 정신 질환의 차이점
영혼은 인간의 사랑과 두려움과 같은 감정과 경향과 욕구의 중심이기 때문에 개념과 마음의 역할이 다릅니다. 그러나 마음은 사물을 인식하고 평가 할 때 행동하는 사람입니다. 특정 상황이나 감정에 대한 노출.
많은 사람들이 정신 질환과 정신 질환을 구별 할 수 없습니다. 대부분의 사람들은 정신 질환이 과학적으로 정확하게 치료된다면 실제로 정신 질환자로 간주됩니다. 정신 질환은 사회의 부족으로 고통받으며 아무도 정상적으로 처리 할 수 없습니다. 심리학자는 다른 사람들을 정상적으로 대우하지만 스트레스와 심리적 장애, 두려움과 생각을 겪어 불안하고 불편하며 마음의 순결에 영향을주는 사람들입니다. 정신병은 스트레스가 심하고 특정 상황에 영향을 미치는 경우를 제외하고 대부분의 사람들에게 나타나지 않습니다. 공포증이있는 사람은 정신적으로 병에 걸린 것으로 간주되며,이 공포증 또는 공포증은 신경을 압박하고 그러한 상태가 대중에게 출현하게하는 위치에 노출되지 않으면 감지 될 수 없습니다. 대부분의 정신 질환은 조기에 따라 가면 초기 단계의 심리 상담으로 해결할 수 있습니다.
심리적 문제의 징후
개인이 정신과 의사에게 그를 소개하기 위해 또는 주변 사람들에게 요구할 수있는 몇 가지 측면이 있습니다.
- 사람의 끊임없는 고통, 두려움과 끊임없는 긴장, 고통을 제거 할 수없는 능력.
- 과도하게 행동 적이거나 정서적 결함이있는 것을 보여 주면 성능이 저하되거나 주변 사람들에게 폭력으로 피해를줍니다.
- 중독이나 중독과 같이 주변 사람들에게 해를 끼칠 수있는 활동
- 희생자를 둘러싼 지역 사회 나 개인에게 처벌을 요구하는 행동 장애 또는 위반 시위.
정신 장애로 고통받는 사람들의 특성
심리적 문제로 고통받는 사람들에게는 다음과 같은 다양한 속성이 있습니다.
- 그들은 스스로 만족하거나 만족하지 않습니다.
- (그들의 두려움, 분노, 사랑 및 불안).
- 발생할 수있는 실패 경험에 크게 영향을받습니다.
- 자신이나 타인을 용납하지 않습니다.
- 그들은 다른 사람들에 대한 책임을 느끼지 않습니다.
- 그들은 마땅히 가치가 있다고 생각하지 않습니다.
- 그들은 그들의 실수를 받아들이지 않습니다.
- 다른 사람을 믿지 마십시오.
- 그들과 다른 사람들의 차이점을 존중하지 마십시오.
- 그들은 그룹의 일부를 느끼지 않습니다.
- 그들은 그들의 문제를 해결할 능력이 없습니다.
- 그들은 적응할 능력이 없습니다.
- 필요한 결정을 내릴 능력이 없습니다.
- 새로운 아이디어 나 환경을 좋아하지 않습니다.
- 그들의 목표는 비현실적이고 비현실적입니다.
- 그들은 미래를 영구적으로 두려워합니다.
좋은 행동 기준
정상적인 행동과 비정상적인 행동의 개념은 질병이나 심리적 문제의 진단과 밀접한 관련이 있습니다. 심리학자들은이 개념과 행동을 허용하거나 정신 장애로 분류하는 기준에 대한 다른 이론은 다음과 같습니다.
- 심리학자들은 개인이 사회의 규범에 따라 다르게, 질적으로, 질적으로 행동 할 때 장애로 고통받을 수 있음을 발견했습니다. 개인이 자신의 사회를 무시하고 자신의 소원에 따라 행동하면 심리적으로 어려움을 겪습니다.
- 자신의 행동과 행동이 자신의 삶에 악영향을 미쳐 개인이 정신적으로 병이있는 비 적응 행동으로, 자신의 의무를 수행하고 자신이나 다른 사람에 대한 의무를 수행하기가 어렵습니다.
- 개인적인 고통, 불쾌한 감정의 끊임없는 느낌으로 인해 자기, 공동체 또는 환경에 대한 적응 부족.
- 개인이 정신적으로 병이 나거나 불안한 것으로 묘사 될 때까지 이러한 기준 중 적어도 두 가지 기준을 충족해야합니다.
건강한 사람들의 심리학 적 특성
정상적인 사람에게는 이점이 있으며 세 가지 방법으로 개인의 정신 건강을 측정하며 정신 질환이 있는지 여부를 알고 싶어하는 사람들은 이러한 측면이 존재하는지 여부를 알고 싶어합니다.
- 자기 만족 :
- 개인의 욕구, 욕구 및 잠재력을 인식합니다.
- 자신에게 가치가있는 감사의 마음을 전합니다.
- 스스로 존중하고 항상 용서하십시오.
- 인생의 최신 발전을 다룰 수 있고 감사 할 수있는 느낌.
- 다른 사람들에게 만족스럽고 수용적인 느낌 :
- 그 개인은 다른 사람들을 사랑하고 돌보아줍니다.
- 다른 사람을 착취하지 말고 착취하지 마십시오.
- 편안한 관계를 가진 다른 사람들과 연결할 수 있습니다.
- 경제성 :
- 문제에 직면하여 문제를 해결하려고합니다.
- 주변 환경에 적응합니다.
- 자신에 대한 현실적인 목표를 설정하고 적절한 결정을 내립니다.
정신 건강 유지를위한 팁
정신 질환을 예방하고 인간의 정신 완전성을 보존하는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다.
- 신체에 대한 관심, 신체의 건강한 마음.
- 다른 사람들을 돕거나 정신을 높이고 인간을 기쁘게하는 봉사 활동을합니다.
- 일상 생활의 문제에서 긴장을 풀고 휴식을 취하며 평온함을 느끼면서 일상 생활의 압력을 피하십시오.
- 사람들을 확인하고 그들과 함께 시간을 보냅니다.
- 흡연, 음주와 같은 나쁜 습관을 멈추십시오.
- 필요할 때 도움을 요청하거나 심리적 문제가 있다고 느끼는 경우.
- 개인이 행복하고 만족한다고 느끼는 것을 실천하십시오.
- 인생의 목표를 설정하고 그 목표를 달성하십시오.
- 감정과 감정을 버리는 데 도움이되는 메모를 작성하십시오.
지속적인 걱정
개인이 그를 제거하고 정상적인 생활을 할 수있을 때까지 전문가의 치료 및 후속 조치가 필요한 정신 장애에 대한 불안이 증가했습니다.
불안 장애의 예는 다음과 같습니다.
- 공황 장애 : 갑작스런 공황 감, 발한 감, 가슴 통증, 빠른 심장 박동 및 때로는 질식 감.
- 사회 불안 장애: 이 장애는 사회적 공포증으로 불리며, 하루 동안 발생하는 사회적 상황에서 공포증입니다.
지속적인 불안의 증상은 다음과 같습니다.
- 침착하고 긴장을 풀 수 없습니다.
- 잠을 잘 수 없습니다.
- 공황, 두려움 및 원한.
- 호흡 곤란.
- 차갑고 땀을 흘린다.
- 목이 마르다.
- 불균형과 메스꺼움.
강박 장애
강박 장애 (OCD)는 불안과 관련된 정신 장애의 한 형태입니다. 개인은 자신이 올바르게 생각할 수 없다고 생각합니다. 그는 자신이 통제 할 수없는 많은 생각을 가지고 있는데 이는 집착입니다. 이러한 우려의 예로는 자주 상처를 입는 것에 대한 두려움, 세균에 대한 생각이 불편하여 한 번 이상 청소를하거나 강제로 손을 씻는 것이 포함됩니다.
레이브
그것은 섬망 또는 환각의 발달의 징후입니다. 존재하지 않는 것을 만지거나 존재하지 않는 것을 냄새 맡습니다. 따라서 이러한 증상이 느껴지면 즉시 정신과 의사와 상담해야합니다. 환각 및 섬망의 예 :
- 시각적 환각 : 곤충이 손에서 기어 다니는 것을 보는 것과 같이 존재하지 않는 것을 보는 것.
- 환각 : 어떤 사람이 그 소리가 그 안에서 또는 그의 마음에서 들린다 고 느끼고, 누군가가 그에게 말하고 있다고 느끼고, 몇 가지 일을하도록 요구하는 몇 가지 목소리를 듣습니다.