압력 강하
저혈압 또는 저압은 다음과 같은 6090 미만의 혈압 판독 및 저혈압 범위의 증상입니다. 환자의 균형 잡힌 능력 상실과 현기증 및 현기증을 느끼고 가슴 통증으로 고통 받고 슬림하고 편안한 호흡 능력을 상실합니다.
혈압이 현저히 낮아지고 심한 경우 두통, 심박수 및 기타 원인, 압력 강하에 여러 가지 이유로 인해 의식을 완전히 잃을 수 있으며 환자의 작업에 대한 일련의 조치가 있습니다. 우울증의 증상이 질병으로 인한 합병증을 예방하기위한 압력.
압력 강하의 원인
- 신체의 호르몬 불균형.
- 혈관 부위의 확장 및 신체의 낮은 혈액량.
- 의료 약을 드십시오.
- 내분비 또는 심장 문제.
- 명상과 요가와 같은 이완 운동을 연습하십시오.
- 설사로 인한 체액 손실 또는 신체에 필요한 양을 마시는 것을 소홀히합니다.
저혈압 치료
- 즉각적인 압력 강하 처리 :
- 환자를 뒤쪽으로 뻗고 다리를 약간 들어 올리면 뇌에 혈액 공급이 활성화됩니다.
- 물과 많은 양을 마시고 커피 한 잔을 마실 수도 있으며 신체의 압력을 신속하고 즉각적으로 높이는 효과가 있습니다.
- 물 한 컵에 소금 반 티스푼과 꿀 한 스푼을 넣고 재료를 잘 섞은 다음 빨리 마신다.
- 재발 성 저혈압 치료 :
- 고염 식품을 섭취하고 균형 잡힌 식단을 섭취하며 특히 단백질, 비타민 B 및 C가 풍부한 신선한 야채와 과일을 많이 섭취하십시오. 고지방 및 탄수화물 식품을 피하십시오.
- 특히 더운 날씨에 신체 요구에 충분한 수분을 섭취하고 알코올 음료에서 멀리 떨어져 있어야합니다.
- 신체 활동을 피하고 역도를 피하십시오.
- 수면 중에, 특히 밤에는 베개에 머리를 올리십시오.
- 매일 큰 식사를 더 작고 더 많은 식사와 더 작은 식사로 나눕니다. 이 식사 방법은 현기증을 예방할 수 있으며 식사 후에 누워서 조심해야합니다.
- 소금 용액 두 잔을 매일 마신다. 이 솔루션은 지속적인 혈압 공격을 완화하고 물 컵에 소금 한 스푼을 추가하여 솔루션을 제공합니다.
- 걷기, 자전거 타기, 수영과 같이 큰 근육 운동을 필요로하지 않는 운동 및 스포츠는 이러한 운동을 통해 혈압을 조절합니다.