심장이 두근 두근
심장 촉진은 심장이 경고없이 빠르고 높은 박동을 느끼는 느낌이며,이 두근 두근은 번거로울 수 있지만 위험의 징후를 거의 나타내지 않으며, 이러한 상황은 심장 근육에 영향을 미치는 많은 요인의 결과로 발생하며, 흉통, 기절, 호흡 곤란 또는 기타 심장 문제와 같은 다른 증상과 관련된 경우를 제외하고 치료.
심계항진의 원인
심장 두근 두근이 정상이거나 심각한 몇 가지 이유가 있습니다.
- 달리기 또는 빨리 걷기와 같은 격렬한 운동은 건강의 핵심입니다. 기능의 핵심 성능을 향상시키기 때문입니다.
- 커피, 차 및 청량 음료와 같은 다량의 카페인을 섭취하십시오.
- 담배와 같은 담배 제품을 통한 니코틴의 체내 유입.
- 불안, 두려움 또는 공황과 같은 스트레스를 받고 짜증이 나는 감정은 충격을받을 수 있습니다.
- 탈수, 저혈당, 빈혈 및 손실, 호르몬 변화 및 과잉 행동.
- 혈액 내 저농도의 산소 또는 이산화탄소
- 감기약과 기침약, 약초 보조제, 보충제, 베타 차단제, 천식 치료제 및 혼잡 제거제를 포함하여 둘 이상의 처방전을 복용하십시오.
- 암페타민 및 코카인과 같은 불법 약물.
심계항진의 원인
심장 두근 두근은 다음과 함께 사용하면 특정 질병의 징후 일 수 있습니다.
- 불규칙한 맥박 리듬 및 일부 변화 (부정맥).
- 장애 또는 심장병의 존재는 이전에 진단되었습니다.
- 심장병의 위험 요인과 관련이 있습니다.
- 호흡 곤란.
- 심한 땀.
- 통증, 팔과 가슴의 압력.
- 휴식중인 심박수는 분당 100 회 이상입니다.
심계항진의 치료 및 예방
심장 두근 두근의 치료는 특별한 의학적 조건 하에서 원인의 치료와 종종 당신의 생활 양식을 바꾸는 치료에 달려 있지만이 두근 두근을 예방하거나 발생을 줄이려면 많은 나쁜 습관과 습관을 없애는 것에 더 달려 있습니다 다음을 포함한 건강 :
- 이완 운동, 심호흡 운동 및 요가를 통해 불안과 스트레스를 최소화하십시오.
- Kalcavien 자극제의 섭취를 줄이고 음주를 줄입니다.
- 니코틴이 포함 된 흡연 및 담배 제품을 삼가십시오.
- 심장 두근 두근을 증가시키는 약이 있습니다.이 경우 의사는이 약에 대한 대안을 개발하도록 상담합니다.
- 정기적으로 스포츠 활동을하고 일상적인 간격으로 승인 된 일일 간격을 정하십시오.
- 건강한식이 요법을 개발하고 고수하면서 혈압과 콜레스테롤 수치를 조절하십시오.