마늘은 콜레스테롤, 소화 불량, 호흡기 치료제로 사용되기 때문에 다양한 이점이 있습니다. 마늘을 규칙적으로 섭취하면 면역 기능이 향상되고 인후염과 기침에 효과적인 치료법입니다. 여드름 치료를위한 의약품뿐만 아니라 머리카락을 마늘로 마사지하여 비 낙상을 예방하고 탈수와 독소의 두피를 제거하는 모발의 이점.
또한 간과 귀와 같은 많은 기관에 도움이되며 심장 질환, 당뇨병, 체중 감량, 결장 질환과 같은 많은 질병에서 잇몸을 강화시켜 붓기와 염증을 치료하고 치아를 강화시킵니다. 연구에 따르면 정향을 먹는 것으로 나타났습니다 매일 12 주에서 XNUMX 주 동안의 마늘 마늘이 혈액 내 지방의 영향에 영향을 미쳐 존재하는 리신 물질을 통한 콜레스테롤의 감소를 야기하여 고혈압 수준에서 작용하는 혈압의 현저한 감소를 초래할 것이다.
자연적인 형태로 마늘을 복용하여 혈압을 낮출 수 있습니다. 이것은 당신에게 완전한 혜택을 줄 것입니다. 하루에 2-3 정향의 마늘을 먹는 것은 고혈압 치료이며 한 번 복용 할 필요는 없습니다. 당신은 하루 동안 그것을 가지고
매 식사 후 양치질에 대한 언급의 중요성으로 마늘을 먹은 다음 아침에 마늘 냄새를 없애거나 파슬리 잎을 삼키면 서 씹고 냄새가 날까 두려워 먹는 사람은 천연 마늘 정향을 마늘 보충제로 교체하십시오.
생 마늘을 섭취하면 위장 자극과 같은 일부 문제가 발생할 수 있습니다. 여기서 많은 사람들이 피부 발진과 두통 및 고온의 경우 부상을 통해 마늘의 방향에 알레르기가 있으며 그녀는 중국 마늘, Perodic 마늘 – 시리아에 위치한 Perod 지역 – 프랑스 마늘과 같이 생산 된 장소의 이름에서 이름을 추출하는 많은 종류의 마늘을 생산합니다.
크고 작은 곡물에 마늘을 사용할 수 있고 껍질을 제거하는 것이 특징이기 때문에 구슬이나 엽의 소유자는 마늘을 선호합니다.
일반적으로 마늘을 먹는 방법 중 하나 : 신선하거나 촉촉한 음식을 섭취하고 음식의 맛을 향상시키기 위해 음식을 고수하거나 음식과 함께 요리하는 것이 좋습니다.