날짜와 우유
많은 영양사들은 우유로 날짜를 먹는 것이 좋습니다. 왜냐하면 많은 질병의 감염 예방 또는 일부 치료의 이점 외에도 신체에 건강과 에너지를 제공하는 영양소가 모두 포함되어 있기 때문에이 기사에서 일부를 논의 할 것입니다 일반적으로 날짜와 우유의 이점, 특히 어린이 범주.
어린이를위한 날짜와 우유의 장점
- 우유와 날짜에 다양한 요소가 포함되어있어 영양가가 높은 식사입니다.
- 아이들에게 쉽게 흡수 및 소화 속도가 특징 인 천연 설탕을 함유 한 에너지를 제공합니다.
- 어린이의 내장과 위장에 좋습니다.
- 이 음식은 치아 단계, 즉 치아의 나이에 어린이의 잇몸에 좋은 진정제 역할을합니다.
- 위에서 언급 한 이유로 질병에 대한 면역력을 증가시킵니다.
- 인과 칼슘을 함유하고 있기 때문에 뼈와 근육의 건강을 강화시킵니다.
날짜와 우유의 장점
- 암 위험으로부터 보호합니다. 날짜와 우유에는 마그네슘, 인 및 칼슘과 같은 많은 영양소가 존재하는 것 외에도 산화 방지제가 들어있어 세포 성장을 돕고 특히 노인과 젊은이의 골다공증을 예방합니다.
- 날짜와 우유는 서로의 특성을 보완하기 때문에 날짜가 풍부한 철분 성분으로 특징 지워 지므로 우유는 대조적으로 우유가 부족하므로 날짜가 빈혈로 고통받는 사람들에게 좋으며 신경계 장애 및 그 이유는 날짜에 포함 된 칼륨과 설탕의 비율이 높습니다.
- 수유는 트레오닌과 글리신의 물질을 모두 함유하는 호르몬“Pro-lactin”과 마찬가지로 우유 생산을 자극하는 호르몬의 분비를 증가시키는 역할을합니다.
- 그것은 혈액에서 콜레스테롤을 감소시키고 혈액의 속도를 조절하는 상승 문제를 치료하므로 심장 질환 및 동맥 경화로부터 보호합니다.
- 자연 완하제를 고려할 수있는 심한 변비에 기여합니다.
- 베타 -31- 글루코 신 화합물에 우유와 날짜를 담기 위해 다양한 질병에 대한 신체 면역력과 신체 저항력을 증가시켜 면역계를 둘러싸고 외부를 둘러싸고있는 이물질에 대한 방어 상태를 유지합니다.
- 임산부는 특히 임신 마지막 달 동안 자궁 근육의 강도를 높이는 역할을 제외하고는 날짜에 알레르기에 대한 효과가 큰 아연이 많이 함유되어있어 특히 유용하며 날짜는 특히 두 가지 모두에게 좋은 음식입니다 어머니와 태아에는 과당이 포함되어 있기 때문에 몸에 큰 카드와 비타민, 단백질, 섬유질, 비타민이 태아가 잘 자라는 데 도움이됩니다.