참기름
참기름은 가장 유용한 천연 물질 중 하나입니다. 인도와 같은 일부 국가에서 요리에 사용되는 것과 같이 다양한 가공 공정을 통해 참깨에서 추출됩니다. 또한 첨가되는 음식에 독특한 맛을주는 음식으로 사용됩니다. 성분 및 화합물의 조성은 중요하고 효과적이지만, 곡물에서 추출하는 정교한 수단이 없기 때문에 참기름의 생산에는 약점이있다.
어린이를위한 참기름의 장점
어린이와 성인에게 일반적으로 몸에 참기름의 이점 어린이에게 가장 중요한 이점 :
- 참기름에는 신체에 유익한 항산화 제가 많이 함유되어 있습니다.
- 단일 불포화 지방이 포함되어 있습니다.
- 몸에 유익한 많은 미네랄과 비타민이 들어 있습니다.
- 중요한 항산화 제로 작용하는 비타민 E의 비율이 높습니다.
- 마그네슘, 철, 구리, 칼슘, 아연 및 비타민 B6가 포함되어 있습니다.
- 신체의 신진 대사 과정을 개선하고 효소의 특성을 향상시킵니다.
- 호흡기와 관련된 질병의 치료에 사용되며 입과 목의 건조를 줄입니다.
- 뼈와 근육 문제, 특히 근육 경련과 좌골 신경통과 관련된 통증의 치료제로 사용됩니다.
- 위의 완하제로 작용하며 소화를 잘 도와줍니다.
- 질병, 특히 현기증과 관련된 다양한 증상을 줄입니다.
- 암의 위험을 줄이고 세포 성장을 억제합니다.
- 탈모와 약점은 가뭄과 포격을 줄입니다.
참기름의 일반적인 장점
신체에 일반적으로 반영되는 이점은 여러 가지이며 이러한 이점 중 가장 중요합니다.
- 참기름이 광택을 증가시키고 모발을 강화하는 모발의 건강을 높이고 가뭄의 발생을 막고 대머리를 보호하며 두피에 영향을 미치고 모발이 떨어지기 쉬운 박테리아와 박테리아에 효과적인 항생제입니다. 그리고 모근을 먹이기 위해 작동합니다.
- 스트레스와 피로와 관련된 긴장을 완화합니다.
- 피부를 주름으로부터 보호하고 노화의 징후를 지연 시키며 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하고 활기를줍니다.
- 피부의 모공에 축적 된 독소의 수준을 줄이고 완전히 제거합니다.
- 일반적으로 피부 건강에 영향을 미치는 여드름과 여드름을 치료합니다.
- 발의 균열을 제거하고 보습하여 영양을 공급합니다.
- 고지방 수준, 특히 트리글리세리드를 낮추고 혈당 수준을 낮추어 심장병의 위험을 줄입니다.
- 목구멍에서 목구멍을 빼내고 가슴 부상을 줄입니다.