이유
이유는 아동 발달의 자연스러운 단계입니다. 모유 수유를 보완하는 다른 음식을 아이에게주는 점진적인 과정입니다. 이유는 아이를 자립하기 시작하는 열정과 아이가 다른 단계로 넘어갈 때 슬픔과 같은 혼합 된 감정의 조합으로 어머니에게 영향을 미칩니다.
언제 아이를 데려 와야합니까?
6 개월 된 사람이 다른 음식을 먹을 준비가되면, 모유 수유를 완료하는 동안 증가 된 영양 요구를 충족시키기 위해 더 많은 음식이 필요합니다.
아이는 다른 음식을 먹을 의지를 나타내는 많은 지표를 가지고 있습니다.
- 기아 증가.
- 도움이 필요없이 앉아있을 가능성.
- 다른 사람들이 먹는 음식에 관심을 보이십시오.
- 그는 음식을보고 입을 열었다.
- 때때로 먹는 것을 삼가십시오.
아이를 이유하는 단계
이유는 아이가받는 사료의 수를 줄이고 다음과 같이 우유와 요구르트로 다른 시간을 대체함으로써 이루어집니다.
- 아기는 아침 XNUMX시에 첫 먹이를 먹습니다.
- 오전 9시에 그는 푸딩을 취급합니다.
- 12시에 아이는 다른 사료를 먹습니다.
- 오후 3시에 아이는 여분의 가슴을가집니다.
- 6시에 요구르트에는 가벼운 비스킷이 제공됩니다.
- 10시에 아이는 최종 사료를 먹습니다.
이유식 후 아이가 필요로하는 음식
- XNUMX 개월의 나이에, 아이는 처음에 소량으로 음식을 먹기 시작해야하며,이 단계에서는 보충 식품의 단계로 이동할 때 많은 어린이가 심한 것처럼 변비가 발생하지 않는다는 것을 알아야합니다 변비, 특히 어린이가 대량으로 복용하는 경우.
- 하루에 두 번 소량의 물을 만들고 아기 주스를주지 마십시오.
- 삶은 브로콜리, 삶은 쿠스쿠스 및 밥을 드십시오.
- 사과 나 바나나 같은 으깬 과일을 먹이십시오.
- 적은 양의 비유 제품 우유.
- 이 음식은 건강한 음식을 먹고자하는 아이의 욕구를 감소시키기 때문에이 단계에서 아기 사탕과 과자를주지 마십시오. XNUMX 년이되기 전에 우유를 피해야합니다.
이유식을 통해 아이의 우유 요구를 알 수 있습니다.
- 6-12 개월 : 아기는 모유, 철분 강화 우유 및 요리 된 음식이 필요합니다.
- 12-18 개월 : 아기는 모유, 통합 젖소가 필요합니다.
- 18-24 개월 : 아기는 모유, 통합 우유, 자연적으로 조리 된 음식 섭취가 필요합니다.
참고 : 생후 500 개월이 지나면 어린이가 소비하는 우유의 양이 매일 729-XNUMXml를 초과해서는 안됩니다. 조리 된 음식의 섭취를 막아 빈혈과 철분 결핍을 유발할 수 있습니다.
이유 후 아기를위한 최고의 음식
- 호박.
- 달걀.
- 시금치.
- 말루 키야.
- 브로콜리.
- 아보카도.
마지막으로, 젖통, 유방의 붓기, 유방의 발적, 발열 및 오한을 포함하여 어머니의 유방에 바람직하지 않은 증상이 나타나는 이유가있는 이유가있는 경우 의사를 만나야합니다.