아기에게 젖을 먹이십시오
아이가 도착한 이후로, 특히 첫 달에 모유 나 분유를 먹여 살리기위한 기반으로 삼았습니다. 그러나 아이는 점차적으로 성장하고 발전하기 시작하여 매일 다른 음식에 대한 필요를 증가시킵니다. 식사 중이지만, 아이를 먹기 전에 음식을 먹기 전에 다음 표를 고려하여 나이에 따라 신체에 필요한 요소가 풍부한 건강한 영양을 섭취하십시오.
아동 수유 테이블
| 연령 | 허용 된 음식 | 금지 된 음식 |
|---|---|---|
| XNUMX 개월부터 | 모유 또는 인공 우유, 과일 또는 채소 으깬, 쌀 또는 옥수수 일관된 식사 및 옥수수 시럽. | 소, 패스트리, 조미료, 케이크, 시금치, 비스킷, 순무, 지방 또는 튀긴 음식, 꿀, 설탕, 계란, 소금, 견과류. |
| XNUMX 개월에서 XNUMX 개월 | 어머니의 우유 또는 조제유, 밀, 과일 또는 쌀 시릴 산, 잘 삶은 계란 노른자, 빵 커트, 바나나, 감귤류, 당근, 삶은 또는 밥, 사과, 살구 및 복숭아의 가공 된 서빙. | 소 우유, 패스트리, 흰 향료, 케이크, 견과류, 비스킷, 소금, 아이스크림, 지방이 많은 지방 음식 및 설탕. |
| XNUMX 개월에서 XNUMX 개월 | Sirilac 꿀, 모유 또는 인공 우유, 과일 세릴 락, 양 또는 소고기, 쌀 시리아, 생선, 살구, 파스타, 사과, 요구르트, 셀러리, 당근 및 복숭아 등의 육류 요리. | 견과류, 소 우유, 농축 과일 주스, 향료, 달걀 흰자, 지방이 많은 음식, 디저트, 짠 음식, 소금 및 설탕. |
| XNUMX 개월에서 XNUMX 년 | 모유, 과일 또는 바나나, 쌀 또는 밀, 치즈, 생선, 고기, 삶은 계란, 모든 종류의 빵 및 요리 된 식사. | 견과류, 소 우유, 과일 주스, 향료, 달걀 흰자위, 지방 음식, 디저트, 짠 음식, 설탕 및 소금. |
아동 영양 상태
- 아이는 음식을 받았을 때 의자에 앉을 수있었습니다.
- 아이의 나이는 XNUMX 개월 이상입니다.
- 수유하기 전에 어머니와 협력의 징후를 보여주십시오.이 음식은 숟가락으로 음식이 가득 차면 입을 열거 나 입에서 음식을 꺼내는 것입니다.
- 앉아있는 동안 아이가 머리를 고정시키는 능력.
아기를 먹일 때 팁
- 아이에게 물을주기 전에 물을 끓여 식히십시오. 따라서 아이에게 정상적인 물을 마시는 것을 피하는 것이 가장 좋습니다.
- 이유식, 향료, 소금, 설탕 또는 기름을 이유식에 첨가하지 마십시오.
- 아이가 XNUMX 개월에서 XNUMX 개월이되면 부드럽고 부드럽고 씹을 수있는 음식을주는 것으로 시작하십시오.
- 복용하기 쉽도록 새로운 음식과 우유를 섞어 야합니다.
- 어린이 피자, 지방, 설탕 및 소금이 풍부한 고기 파이를주지 마십시오.
- 아동에게 한 가지 유형의 음식을 제공하는 것으로 시작하고 점차적으로 아동의 수용 수준을 결정하십시오.