어린이의 체중 증가에 도움이되는 음식

가장 얇은 아이들

일부 어린이는 빈혈, 암, 유전 적 요인 또는 비타민 섭취 부족과 같은 일부 질병의 발생으로 인해 여러 가지 이유로 발생하는 과도한 얇음 문제로 고통 받고 있습니다. 이 문제를 해결하는 수단, 어린이에게 약을 주거나 자연 레시피를 사용하십시오.이 기사에서는 육아를위한 자연 레시피를 작동시키는 방법을 기억합니다.

아이들을 살찌 우기위한 요리법

참깨

성분:

  • 이백 그램의 참깨.
  • 설탕, 천연 꿀 : XNUMX 티스푼.

준비하는 방법 :

  • 냄비에 참깨를 불에 태우고 XNUMX 분 동안 또는 황금색이 될 때까지 저어줍니다.
  • 불에서 참깨를 들어 올린 다음 전기 믹서에 부어 꿀과 설탕을 넣으십시오.
  • 재료를 혼합하여 균질 혼합물을 얻습니다.
  • 혼합물을 플라스틱 케이스에 붓고 사용할 때까지 냉장고에 넣거나 아이에게 직접 줄 수 있습니다.

반지와 병아리 콩

성분:

  • 평범한 기성품 한잔.
  • 달콤한 병아리 콩 반 컵.
  • 둘 다 : 참깨와 반지.

준비하는 방법 :

  • 칠리, 달콤한 병아리 콩, 호로 파, 참깨를 그릇에 섞어 균질 한 혼합물을 만듭니다.
  • 아기에게 직접 혼합물을 주거나 작은 꿀을 넣거나 바나나 주스 한 잔과 섞습니다.

물 쌀과 우유

성분:

  • 긴 곡물 밥 한 잔.
  • 물 XNUMX 잔.
  • 우유 반 컵.

준비하는 방법 :

  • 밥, 물을 냄비에 넣고 몇 분 동안 저어주세요.
  • 밥을 약한 불로 XNUMX 분 동안 또는 완전히 익을 때까지 두십시오.
  • 불에서 밥을 뺀 다음 물에서 밥을 지키십시오.
  • 우유를 섞어 밥에 물을 뿌린 다음 아기에게 끓입니다.

당근과 감자

성분:

  • 뜨거운 물 한잔.
  • 두 조각은 당근과 감자의 중간 조각으로 자릅니다.
  • 삼각 치즈 조각을 중간 조각으로 자릅니다.

준비하는 방법 :

  • 믹서기에서 물, 치즈 삼각형, 당근 및 감자를 섞어 균일 한 혼합물을 얻습니다.
  • 적어도 하루에 한 번 아이에게 혼합물을주십시오.

무화과와 아니스

성분:

  • XNUMX 개의 신선한 무화과.
  • 미지근한 우유 한 잔.
  • 아니스 씨앗 XNUMX 티스푼.

준비하는 방법 :

  • 그릇에 무화과, 우유 및 아니스를 넣고 혼합물을 한 시간 동안 그대로 둡니다.
  • 아기에게 하루에 한 번, 바람직하게는 배터를 타십시오.

아이들을 살리기위한 팁

  • 아이에게 식사를 권유하지 마십시오.
  • 맛있고 매력적인 음식.
  • 아이에게 초콜릿 대신 말린 과일과 칩을 준다.
  • 마요네즈, 로체스터 등과 같은 유아식 요리에 다양한 소스를 추가하십시오.
  • 충분한 비타민 B를 함유 한 음식을 자녀에게주십시오.