유아 수유

모유 또는 모유 수유는 출생부터 생후 XNUMX 개월까지 어린이의 주요 영양 공급원입니다. 그러나 아기가 계속 자라면서 모유는 적절한 성장에 필요한 모든 필수 영양소를 공급할 수 없게됩니다. 따라서 의사들은 XNUMX 개월 후에 고형 음식을 아기의 식단에 도입하기 시작하여 대부분의 어린이들이 음식을 먹을 준비가되어 있고 혀와 입의 근육을 조절할 수 있도록하는 것이 좋습니다.

유아 수유 조건

이 나이 이전에 고형 음식을 미숙하게 삼키기 때문에 아이는 XNUMX-XNUMX 개월 이상이어야하며 알레르기 또는 비만 가능성이 증가 할 수 있습니다.
아이는 앉아서 머리를 고칠 수 있어야합니다.
아이는 음식을 먹으려 고 손을 뻗어 보는 것처럼 마치 자신이 먹는 것을보고 싶은 욕망을 나타냅니다.
자녀에게 다음과 같은 협력의 징후를 보이기 위해 : 입을 열고 음식을 입 밖으로 밀어 내지 마십시오.
아이의 체중은 출생시 체중의 두 배에 도달했습니다.

연령별 유아 수유

4-6 개월

우유를 곁들인 쌀 또는 우유를 곁들인 토스트, 우유를 첨가 한 무가당 비스킷, 당근, 감자와 같은 우유를 곁들인 삶은 야채, 사과와 같은 삶은 과일, 매일 XNUMX 인분; 각 식사 XNUMX 작은 술, XNUMX ~ XNUMX 번 자녀의 요청에 따라.

6-8 개월

완두콩, 당근, 감자, 호박, 콩 및 콩과 같은 채소의 다양 화, 살구, 사과, 복숭아, 배, 멜론, 소스가 없거나 삶은 쌀이없는 삶은 파스타, 차 XNUMX 작은 술,뿐만 아니라 적은 또는 필요한만큼 XNUMX-XNUMX 배.

8-12 개월

육류, 닭고기 및 달걀 노른자와 같은 단백질과 함께 이전 야채를 어린이에게 제공하고 XNUMX ~ XNUMX 식사를하십시오. 각 식사는 모유 수유 외에도 XNUMX 번 또는 필요에 따라 XNUMX 티스푼의 차로 구성됩니다 아이.

올해의 나이에

어린이에게는 저지방 소 우유, 치즈 및 요구르트뿐만 아니라 야채와 과일이 제공됩니다. 아이는 XNUMX-XNUMX 식을 먹습니다. 각 식사는 세 번 또는 필요에 따라 XNUMX 티스푼의 차로 구성됩니다.

XNUMX 년 이상

모든 식사는 곡물, 고기, 빵, 과일, 채소 및 유제품으로 구성되어 있다는 점을 고려하여 가족의 식사에 따라 준비해야합니다. 산업이든 자연이든 사료를 줄이는 것이 좋습니다. : 견과류와 과일.