모유 수유는 출생 이후의 자연적 과정이며 매우 중요하며 많은 혜택 외에도 어머니와 자녀의 관계를 강화합니다. 유선은 우유를 생산합니다. 이 땀샘은 사춘기 동안 형성되지만 임신이 발생할 때까지 효과가 없습니다. 임신 중에 호르몬은 성장을 자극하고 유방의 유관을 분지합니다. 우유 세포가 형성됩니다.
프로락틴과 옥시토신 호르몬은 우유 생산과 모유 수유 과정을 통제합니다. 아기가 젖을 먹일 때이 호르몬은이 호르몬의 분비를 자극하여 우유를 생산합니다. Proactin은 우유 생산을 자극하고 oxytoxin은 우유 생산을 담당합니다.
모유 수유는 어머니가 아이에게 제공 할 수있는 가장 중요한 선물 중 하나입니다. 자녀를 모유 수유하는 여성의 비율은 상대적으로 낮지 만 모든 여성은 아이가 모유 수유를 할 수 없도록해야합니다. 모유 수유의 가장 중요한 이점 :
- 아이에게 자연적으로 성장하기에 적합한 양의 모든 중요한 영양소를 공급하십시오.
- 우유의 열이 적절하고 뜨겁지 않아 어린이의 혀나 감기에 영향을 미쳐 아이가 차갑게 느껴집니다.
- 어머니와 자녀 사이에는 강한 관계와 유대가 생깁니다.
- 모유 수유 과정은 어린이 신체의 호르몬 생성을 자극하여 장이 영양분을 효과적으로 흡수하도록 발달시킵니다. 모유 수유 과정에는 어린이의 노력이 더 필요하므로 모유 수유와는 달리 모유 수유와 비교하여 부 자연스러운 노력이 필요하지 않습니다.
- 아기는 모유를 잘 소화하고 완전하게 소화시켜 아이에게 충만감을 느끼고 자고 싶어합니다. 따라서 모유 수유 과정에서 아기가 잠을 잘 수 있습니다.
- 모유 수유 중에 아이는 적절한 양의 우유를 섭취하고 필요 이상으로 섭취하지 않으므로 비만 가능성이 적습니다.
- 아이들은 필요한 면역력을 얻습니다. 항체는 모유를 통해 모체에서 자녀로 전염됩니다.
- 모유 수유는 집을 나갈 때 젖병을 멸균하거나 우유와 병을 옮길 필요가 없습니다. 쉽고 준비가 필요 없습니다.
- 우유는 공기 또는 비 멸균 용기와 접촉하지 않고 어머니로부터 아이의 입으로 직접 전달되기 때문에 아이는 위장관 감염이 적습니다. 따라서 모유에 의존하는 어린이의 감염률이 가득합니다.
- 음식 알레르기, 습진 및 천식 (천식)에 감염 될 가능성이 적음
- 어린이의 변비 가능성을 줄입니다.
- 아기는 발진이 생길 가능성이 적습니다.
- 모유 수유는 임신 중에 몸에 저장된 지방이 모든 영양소의 균형 잡힌 식단을 고려하면서 우유를 생산하는 데 사용되기 때문에 출산 후 어머니의 체중 감량에 도움이됩니다.
- 연구에 따르면 모유 수유는 앞으로 유방암과 자궁암을 예방할 수 있습니다.
- 모유 수유는 출생 직후에 강력한 모친 관계를 형성하는 데 도움이됩니다.
출생 직후 모유 수유를 시작해야합니다. 아기가 모유를 먹일 때 우유를 생산하고 생산하는 데 도움이되기 때문에 XNUMX 시간 후에 가능합니다.
초유는 노란색 액체로, 출생 후 처음 며칠 동안 분비됩니다. 모유 수유로 시작하고 간단한 양입니다. 우유처럼 흰색이 아닙니다. 많은 여성들이 우유가 없다고 생각할 수도 있지만이 물질은 매우 유용하고 항체가 풍부합니다. 아기에게 면역하십시오. 우유에는 20 %의 단백질과 락트 알부민 (Lactalbumin)이라 불리는 다량의 단백질, 미네랄, 우유 생산 후 며칠 동안 분비되는 모유에서 발견되는 지방과 우유 설탕 유당이 포함되어 있습니다.
이것은 많은 여성들이 겪는 일반적인 질문이자 문제이지만, 문제는 어머니의 우유 생산 부족이 아니라 인식 부족과 모유 수유에 대한 지식이 부족하다는 것입니다. 우유 생산 과정은 수요와 공급에 따라 다릅니다. 아이가 모유 수유를하면 몸의 호르몬이 모유를 생산하고 생산하도록 자극하고 수요가 많을수록 모유에서 모유 생산이 증가하는 시간과 횟수가 늘어나므로 모유 수유를 할 때 항상 특히 생후 첫 주에 우유 생산 우유의 양은 한 스푼의 양으로 거의 가능하지 않지만,이 양은 처음에는 아이에게 충분할 정도로 지속적으로 모유를 공급 받아 더 많은 양의 우유를 생산해야합니다. 아이가 첫 주 동안 약간의 체중을 잃는 것이 매우 자연 스럽지만 앞으로 몇 주 안에 체중이 회복 될 것입니다.
많은 여성들이 흔한 실수를 저지르기 쉽습니다. 모유 수유에는 일정한 패턴과 시간이 있지만, 어머니가해야 할 일은 특히 아기가 필요한 모유를 섭취하기 때문에 생후 첫 주부터 첫 달까지 먹이를주는 것입니다. 우유 생산시, 아이는 첫 주에 XNUMX 시간 또는 XNUMX 시간마다 모유 수유가 필요할 수 있습니다. 이는 어머니가 충분한 우유를 생산하지는 않지만 매우 자연스럽고 필요할 때마다 모유 수유해야한다는 것을 의미합니다.
앞에서 언급했듯이 모유 수유 시간이 길어질수록 우유 생산이 증가하기 때문에 이러한 행동은 흔한 실수이며 잘못된 믿음입니다. 아이에게 인공 우유가 주어지면 어머니는 일정 시간 동안 아기에게 모유 수유를하지 않을 것입니다 .4-5 시간 연장 될 수 있습니다.이 기간 동안 우유가 필요하지 않은 여성의 몸은 자극하지 않습니다. 우유 생산 및 따라서 인공 우유를 반복적으로 제공하면 모유의 우유 생산이 줄어들고 우유 부족 문제가 발생합니다.
아이는 먼저 한 모유에서 완전히 모유 수유를해야합니다. 그 이유는 아이가 먼저 지방이 적고 아이의 갈증을 줄이고 우유를 더 강렬한 체액으로 만드는 데 도움이되는 첫 우유 (사전 우유)를 섭취하기 때문입니다. (Hind milk)라고 불리우고 지방과 유당 (우유에 설탕)의 비율이 높고 성장에 필요합니다. 따라서 모유 수유를 할 때 첫 우유는 아이의 갈증을 말한 다음 몸에 더 집중할 수있게됩니다. 성장에 필요한 재료 및 각 모유의 완전 모유 수유를하지 않는 경우, 아동의 발달에 영향을 줄 수있는 지방 및 전분과 같은 성장에 필요한 모든 요소를 자녀에게 제공하지 못할 수 있습니다.
첫 주 이후 아이의 체중 증가는 우유가 충분하다는 사실을 나타내는 가장 중요한 지표로 간주되며 기저귀는 끊임없이 젖어 있으며 모유 수유 후 아이의 만족감과 행복감에 유의하십시오.
인공 우유를 사용하지 않고 모유 수유를하는 어린이는 모유, 특히 앞 우유가 수분이 풍부하고 지방이 적기 때문에 수분이 필요하지 않습니다. 아기가 갈증을 느끼면 수분이 공급되기 때문에 다른 양의 물이나 다른 수분이 필요하지 않습니다. 아기는 젖을 먹일 것이고 우유를 대체 할 것이므로 모유가 줄어 듭니다. 매우 더운 날에는 병을 멸균 한 후 모유 수유를하거나 소량의 끓는 물과 냉각수를 줄 수 있습니다.
팽만감과 자연 정체의 발생은 많은 수유부 여성에게 발생하며 모유 수유 시작 XNUMX 일째 또는 첫 주 및 모유 수유 시간이 지연되어 유방과 결석이 충만해질 때 발생할 수 있습니다. 필요할 때 모유 수유시 기절 또는 팽만감이 동반됩니다.
모유 수유 여성 의식이 요법은 균형을 유지하고 필요한 모든 영양소를 포함해야하며 모든 고기, 우유, 과일 야채 및 전분 그룹을 포함하고 다음 팁을 따르십시오.
- 차, 커피 및 청량 음료와 같은 카페인 함유 음료는 과도한 활동을 유발하고 케르 나 비잠을 잘 수 있으므로 피하십시오. 카페인은 모유에서 아기로 이동하며 마시는 음료의 양은 이전 음료 XNUMX 잔을 초과하지 않습니다. 커피와 같은 카페인이없는 음료를 사용할 수 있습니다.
- 탈수를 방지하기 위해 최소 XNUMX 리터의 물을 마시십시오.
- 우유의 맛이 다양하고 아이가 거부 할 수 있으므로 향신료와 향신료가 많이 포함 된 음식은 피하십시오.
- 가족에게 알레르기가있는 사람들이 있다면 땅콩이나 땅콩이 들어있는 음식을 피하십시오.
- 비타민과 미네랄 의식이 보조제를 사용하거나 허브를 포함하지 마십시오. 그리고 그들의 사용은 의사의 감독하에 그리고 필요한 검사 후에 이루어져야합니다. 일부 여성은 채식주의 자나 거대 생물 식단을 따르는 여성과 같은 보충제를 사용해야 할 수도 있고, 비타민 B12가 필요할 수도 있고 의사와 상담 한 후에도 사용할 수 있습니다. 유당 불내증으로 인해 우유를 섭취하지 않는 일부 여성에게는 칼슘이 필요할 수 있습니다.
모유 수유는 아기와 어머니에게 큰 도움이됩니다. 아이의 생후 첫 XNUMX 개월 동안 아이를 가능한 한 오랫동안 모유로 키우고 이유식이 시작될 때 적절한 음식과 함께 아이에게 필요한 것이 XNUMX 년 이상 권장됩니다.
많은 여성들이 모유 수유로 우울함, 피곤함 및 피로감을 느낄 수 있습니다. 모유 수유에 대해 너무 많이 생각할 수도 있지만이 느낌은 계속되어야합니다. 많은 여성들은 이것이 어머니가 자녀에게 줄 수있는 가장 큰 선물 중 하나라고 생각해야합니다. 그것은 상점에서 발견되지 않으며 그것을 살 수 없습니다. 많은 연구에서 모유의 이점이 입증되었으므로 아동의 지능에 영향을 미치는 것으로 입증 된 연구가 있습니다. 수유 과정, 특히 XNUMX 개월 동안은 결코 길지 않으며 처음에는 지나가고 어려울 것이지만 시간이 지남에 따라 어머니에게는 문제가되지 않습니다.
아이를 모유 수유하는 기간 동안 매우 자연 스럽습니다 .2 개월 또는 3 개월 동안 아이가 젖을 먹은 후 기분이 좋지 않아서 어린이 성장 분출에서 성장 분출이라고하며 이는 유방을 의미하지 않습니다 우유는 아이에게 충분하지 않고 인공 우유로갑니다. 아이는 성장률 증가로 인해 먹이를 먹으므로 더 많은 우유가 필요하고 모유 수유를 원하며 모유 수유를하면 더 많은 우유 생산 과정이 증가하기 때문에 우유 생산이 증가합니다. 모유 생산은 요청과 제안이며 모유 수유를하면 모유 생산이 증가 할 것이며, 대부분이 기간이 XNUMX-XNUMX 일 이상 지속되지 않습니다.
어머니는 가능한 한 많은 시간을 아이와 함께 모유 수유를해야합니다. 그러나 출근해야하는 경우 출근 전에 모유 수유를해야합니다. 일하는 동안 적절한 휴식이 있고 유방으로 돌아갈 수 있다면 그렇게 할 수 있습니다. 그녀가 그렇게 할 수 없다면, 수동 또는 전기적으로 잘 작동하고 살균 후 잘 사용되는 것을 포함하여 우유를 절약하기 위해 살균 병과 젖병을 모유 수유 할 때까지 냉장고에 넣습니다.
컵을 통해 아이에게 우유를주는 시간은 XNUMX 개월 초부터이며 많은 여성 들이이 시간이 매우 빠르다는 것을 알 수 있지만 이시기에는 아이가 목 근육을 조절하고 근육을 조절할 수있는 것이 적절합니다 아이의 시스템에 컵을 넣는 것이 지연되어 증가합니다. 병에 부착되어 있으며 특히 첫해가 지나면 버릴 수 없습니다. 모유 수유의 경우 멸균 후 우유를 흡입하여 컵에 넣을 수 있습니다.
특정 조건이 부과되면 어머니는 조제유를 사용해야하지만 4-6 주 동안 모유 수유를 한 후에는 모유 수유를 잘 마친 상태 일 수 있습니다. 그러나 이것이 기본적이고 중요한 옵션을 풍부하게하지는 않습니다. XNUMX 개월 동안 만 모유를 먹일 수 있습니다.
인공 우유를 마시는 아이는 목이 말라 요. 모유와 달리 아이는 목이 마르지 않습니다. 따라서 어머니는 아들에게 미리 끓인 물을 제공하고 아이에게 맞게 식히십시오.
두유는 두유에서 발견 된 식물 에스트로겐 (phytoestrogen)이라는 물질로 인해 어린이에게 영향을 줄 수 있고 두유 단백질의 민감성을 유발할 수 있기 때문에 XNUMX 개월 미만의 어린이에게는 적합하지 않습니다. 이 우유는 의사의 감독하에 제공되며 우유의 유당에 알레르기가 있고 거부 된 어린이에게만 제공됩니다.
인공 우유의 이점은 모유 수유의 이점을 결코 감소시키지 않지만, 아버지가 어린이 또는 가족에게 먹이를주고 먹이는 데 참여할 수있는 능력과 같은 몇 가지 이점이 있습니다. 모유 수유를 할 때 어머니가 항상 있어야하는 것은 아닙니다. 어머니는 병이나 대체 할 수없는 다른 링크와 같은 매력적인 원인이있을 때 아이에게 모유 수유를 할 수 없다는 죄책감을 느끼지 않아야합니다. 산업용 우유는 아이에게 필요한 영양소를 제공하지만 아이에게 모유가 제공 할 수있는 면역성을 제공하지는 않습니다.
아이의 면역력은 생애 첫 해에 크지 않기 때문에 모유를 준비 할 때 끓는 물과 냉각수를 사용하여 젖병을 준비하고 멸균 병을 사용해야합니다. 젖병을 멸균하는 방법은 다음과 같습니다.
- 끓는 방법 : 병을 채우고 물을 채우십시오. 그러나 살균 과정이 완료 될 때까지 끓일 때 전체 병을 물에 담그십시오. 이 방법의 단점 중 하나는 물에 석회가 축적되어 일정 기간 후에 병의 색이 변하는 것입니다.
- 멸균기 사용 :이 기기는 병을 멸균하여 빠르고 효과적인 멸균 방법이 될 수 있지만 기기를 잘 보관해야합니다.
- 전자 레인지 방법 사용 : 전자 레인지의 병을 소독하기위한 특정기구가 있으며 이는 쉬운 멸균 방법이기도합니다.
- 인공 우유를 준비하는 이상적인 방법은 무엇입니까?
- 아기의 우유를 비누와 물로 준비하기 전에 손을 깨끗이 씻고 우유 병을 잘 소독 한 다음 포장 준비 지침에 따라 적절한 양의 우유를 넣으십시오.
- 물 앞에 우유를 넣을 때 물을 적당량 첨가하지 않으면 물의 양이 적고 우유가 더 농축되기 때문에 물과 우유를 적당량 넣어야합니다.
보다 집중적 인 방식으로 우유 준비의 단점은 무엇입니까? 언급 된 물의 양에 여분의 우유를 첨가하면 우유 준비의 이점이 있습니까?
우유는 물에 여분의 양의 우유를 추가하는 등 더 집중되어있어 아이에게 아무런 이점을주지 않지만 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 우유가 다량의 우유로 준비 될 때 (해당 우유 XNUMX 큰술 추가) 큰 해를 끼치 지 않습니다. 우유는 단백질과 소금에 더 집중되어 있습니다. 그리고 아기가 울기 시작합니다. 어머니는 아이가 여전히 배가 고프다 고 느끼고 여분의 우유를 주므로 아이의 체중을 늘리기 위해이 과정을 반복 하여이 단계에서 추가 양의 소금을 견딜 수 없습니다.