얼굴을 키우다.
많은 사람들이 뺨을 살찌기 위해 유해한 화장품을 사용하기를 좋아하지만, 건강에 안전하고 유익하며 가장 오래 지속되는 효과가 있기 때문에 인내심을 필요로하는 자연적인 방법을 따르지 않는 것이 뻔하지만 인내가 필요합니다. 인내. 실제로 효과가 나타날 때까지 일주일 만에 얼굴을 실제로 살릴 수 있지만 오랜 기간 동안 환자가 오래 지속되는 자연 조리법을 사용해야하는 매우 간단한 속도입니다. 이 기사에서 우리는 몸무게가 없어도 완전한 볼을 얻을 수있는 자연스러운 방법을 찾아 낼 것입니다.
얼굴 용 자연 혼합물
얼굴이 더 풀어 보이면 그 사람은 젊어 보이고 큐티클 아래에 지방이 있으면 얼굴이 건강하고 신선 해집니다. 이 피하 지방은 노화의 징후를 줄여 주며, 뺨이 쇠퇴 해 더 큰 모습을 보이게합니다. 얼굴은 창백하고 부드러 우며 치료를 위해 자연스러운 블렌드를 적용 할 수 있습니다.
장미 물 믹스
장미 물과 글리세린의 조합은 두 개의 완전한 뺨을 잘 어울립니다. 두 성분 모두 보습, 영양 및 보살핌으로 피부에 큰 이익을줍니다.
성분 :
- 장미 물과 글리세린의 양이 동일합니다.
준비 방법 :
- 장미 물과 글리세린을 섞는다.
- 잠자리에 들기 전에 뺨에 혼합물을 문지르고 밤새도록 두십시오.
- 다음날 아침 따뜻한 물로 씻어 내십시오.
- 이 치료를 하루에 한 번 반복하십시오.
허니 믹스
여보는 여러면에서 피부에 좋습니다. 피부에 수분을 공급하고 보습을 유지시켜 주므로 건강하고 완벽합니다. 꿀은 또한 자유 라디칼 손상으로부터 피부를 보호하는 항산화 물질을 함유하고 있습니다.
성분 :
준비 방법 :
- 파파야 조각은 전기 믹서에서 분쇄됩니다.
- 꿀과 파파야 붙여 넣기 붙여 넣습니다.
- 이 가면을 뺨에 대고 10 분 동안 그대로 두십시오.
- 미지근한 물로 얼굴을 헹굽니다.
- 매일 아침이 치료를 반복하십시오.
노트 : 따뜻한 물 한 잔에 천연 꿀 큰 스푼을 넣고 하루에 한 번 씩 마시는 것이 좋습니다.
올리브 오일 믹스
올리브 오일은 피부에 수분을 공급하고 피부를 건강하고 신선하게 만들어 주며 주름과 잔주름을 방지하고 건성 피부를 촉촉하게하며 매끄러운 피부를 보장하는 단일 불포화 지방산 불포화 지방을 함유하고 있습니다.
성분 :
준비 방법 :
- 올리브 오일은 따뜻하게 가열됩니다.
- 뺨을 따뜻한 올리브 오일로 마사지하고 매일 5 ~ 10 분 동안 위를 저어줍니다.
노트 : 매일 올리브유 한 스푼을 섭취하는 것이 좋습니다.
반지를 섞어 라.
이 반지에는 유리기로 인한 손상을 방지하고 피부의 건강과 부드러움을 증진시키는 비타민과 항산화 제가 포함되어 있습니다.
성분 :
- 지상 반지의 큰 숟가락입니다.
- 약간의 물.
준비 방법 :
- 작은 물과 함께 반지 분말의 큰 스푼을 섞는다; 두꺼운 페이스트를 만들기 위해.
- 이 혼합물을 뺨에 바르고 부드럽게 마사지하십시오.
- 혼합물을 뺨에 10 분간 방치 한 다음 물로 씻어냅니다.
- 이 조리법을 하루에 한 번 반복하십시오.
- 또 다른 옵션 : 1 ~ 2 회 링 오일로 뺨을 마사지하십시오.
시어 버터 믹스
시어 버터는 지방산이 풍부하여 피부의 탄력을 증진시키고 피부를 강화하고 뺨의 형태를 결정하며 전체적인 모습을 나타내는 비타민 E가 함유되어 있습니다.
성분 :
- 시어 버터 한잔.
- 굵은 설탕 한잔.
준비 방법 :
- 시어 버터와 설탕의 혼합물을 준비하고, 고체가 될 때까지 냉장고에 보관하십시오.
- 5 분 동안 부드럽게 원을 그리며 뺨을 마사지하십시오.
- 뺨을 10 분간 두십시오.
- 따뜻한 물로 얼굴을 헹굽니다.
- 매일 목욕하기 전에 매일이 치료법을 반복하십시오.
- 다른 옵션 : 뺨에 시어 버터를 문질러 서 10 분 동안 원 운동으로 마사지 한 다음 피부 위에 15 분간 그대로두고 물로 씻으십시오. 이 치료는 일주일에 여러 번 사용됩니다.
선인장 젤 혼합
알로에 베라는 여드름이없는 뺨을 제거하고 피부 탄력을 높이기 위해 피부를 조여주는 특성을 가지고 있습니다. 또한, 선인장에 항산화 물질은 자유 래디 칼에 의한 손상을 방지합니다. 선인장은 콜라겐 생성을 증가시켜 피부를 더 젊게 만듭니다.
성분 :
- 신선한 선인장 젤리입니다.
준비 방법 :
- 선인장 꽃으로 뺨을 문지르면 10 분 동안 원형으로 움직입니다.
- 피부에 10 분 정도 두었다가 따뜻한 물로 헹굽니다.
- 매일 두 번 치료를 반복하십시오.
- 또 다른 옵션 : 음료 주스에는 선인장 젤 2 큰술이 매일 1 회 들어 있습니다.
애플 믹스
Apple은 피부에 많은 영양소를 함유하고 있으며 조직 손상, 주름을 방지하는 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 더하여 그것은 피부를 연화시키고 그것을 더 가득 차게 보입니다.
성분 :
- 사과의 열매.
준비 방법 :
- 갈기는 붙여 넣기 같이 짜임새를 얻기 위하여 사과를 갈았다.
- 퍼티를 뺨에 올려 부드럽게 5 분간 부드럽게 저어줍니다.
- 따뜻한 물로 씻기 전에 사과 페이스트를 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
- 이 조리법을 하루에 한 번 반복하십시오.
- 노트 : 사과를 매일 먹는 것도 좋습니다.
우유 믹스
우유는 두 개의 완전한 뺨을 얻는 좋은 선택입니다. 피부에 보습 작용을줌으로써 피부를 더욱 건강하게 보입니다.
성분 :
준비 방법 :
- 차가운 우유로 뺨을 원형 운동으로 5 분간 치료하십시오.
- 뺨에 5 분 정도 놓고 따뜻한 물로 헹굽니다.
- 하루에 한 번 제조법을 반복하십시오.
- 노트 : 1 ~ 2 잔의 탈지유 또는 저지방 우유를 매일 마시는 것이 좋습니다.
가장 얇은 얼굴의 치료
이전의 혼합물 이외에 뺨의 비만과 가장 얇은 얼굴의 치료법을 얻으려면 다음 단계를 따라야합니다.
- 보습 크림, 올리브 오일, 코코넛 오일, 아몬드 오일과 같은 천연 오일을 사용하여 피부 보습을위한 관리.
- 취침 전에 메이크업을 제거하려면 뺨에서 메이크업 레이어를 제거하고 메이크업 또는 냅킨 또는 자연 제거제를 제거하십시오.
- 흡연과 같은 흡연 습관은 건강에만 국한되지 않고 피부를 해칠뿐만 아니라 피부가 어둡고 유연성이 떨어집니다. 부정적인 습관은 자외선 차단제를 사용하지 않아야합니다.
- 하루에 8 잔의 물을 마시고, 몸과 피부는 보습이 필요합니다. 음료수는 야채와 과일을 먹어야합니다. 완전한 뺨을 얻으려고.
- 귀리, 치즈, 우유, 당근, 사과, 올리브 오일, 꿀, 아보카도, 견과류, 곡물 및 건강한 지방과 같은 음식은 신체를 강화시키는 비타민, 무기질 및 산화 방지제를 함유 한 식품에서 모두 발견됩니다.
- 올리브 오일, 코코넛 오일, 카놀라 오일과 같은 식단에 천연 오일을 첨가하십시오. 건조한 피부를 유발하기 때문에 음식에 심황을 첨가하지 말 것을 권장합니다. 오일은 아보카도 오일, 올리브 오일, 코코넛 오일, 아몬드 오일과 같이 껍질을 벗긴 후에 피부를 보습하는 데 사용할 수 있습니다.
- 요가는 뚱뚱한 뺨을 얻고, 뺨의 구멍을 들어 올리고, 콜라겐 생성을 증가시키고, 의자에 앉아, 똑바로 만들고, 어깨를 이완시키고, 입술을 약간 열어서 앞니가 덮 이도록하는 가장 좋은 방법입니다. 턱을 살짝 앞으로 들고 얼굴 근육과 뺨을 펴기 위해 30 초 동안이 위치를 유지 한 다음 근육을 느리게 이완시킵니다. 얼굴 모양이 정상으로 돌아갑니다.
- 풍선의 염증은 입안에 공기를 넣고 1 분 동안 뺨을 불어 넣은 다음 공기를 제거하여 볼의 근육을 들어 올리는 효과적인 방법입니다. 이것은 하루에 5-6 번 반복 될 수 있습니다.
- 옆으로, 상하로 서로 다른 방향의 디스크 뺨을 매일 반복해야합니다. 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
매일 피부 관리 루틴
다음은 쇠미와 문제가없는 건강한 피부를 유지하기 위해 매일 따라야하는 몇 가지 기본 팁입니다.
- 필링: 껍질을 벗긴 로션은 피부 표면에서 죽은 세포를 제거하는 데 사용할 수 있으며 최대 얼굴 껍질은 한 달에 3 번 있습니다.
- 청소: 기름기가 많은 피부에 지방이없는 모이스처 라이저를 사용하면 지성 피부의 분비물을 줄이는 데 도움이되고 피부가 건조하면 피부에 적합한 로션을 사용하여 피부를 부드럽게 닦는 것이 중요합니다. 향수 또는 알콜을 사용하면 자극을 유발할 수 있습니다.
- 메이크업 제거 : 메이크업 제거제 나 부드러운 클렌저를 사용하는 것이 바람직합니다. 왜냐하면 메이크업을 남겨두면 모공을 채우고 여드름을 유발하기 때문입니다.
- 보습 : 모이스춰 라이징은 모든 피부 유형에 필수적이며 보습 된 피부는 외부 요인의 영향을 덜받습니다. 피부가 기름기가 있다면 부드러운 모이스처 라이저를 선택할 수 있으며 오일이 없어도 모공이 막히지 않습니다.
- 보호: 햇빛으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 사용하십시오.
- 다이어트 및 수면 : 야채, 과일, 통 곡물, 저지방 유제품, 육류, 닭고기, 달걀과 같은 단백질이 풍부한 식품 등 일부 필수 식품을 식단에 사용해야하는 피부의 신선함과 빛을 유지하기위한 적절한식이 요법. 스트레스와 피로를 완화시켜야하며 적절한 휴식과 수면을 취해야합니다.