자연 조리법
코코아 버터
코코아 버터는 피부에 부드러움과 탄력을주고 얼굴과 목에 긍정적 인 영향을 주며 평소보다 목을 가늘게합니다. 코코아 버터는 전자 레인지에 코코아 버터 찻 숟가락을 넣고 1 분 이내에 가열하여 마사지하고 하루 두 번 아침 저녁으로 사용하도록 마사지하여 사용합니다.
달걀 흰자
달걀 흰자위는 얼굴과 목의 지방을 없애는데 사용되며, 피부가 더 단단한 결과를 얻으려면 하루에 한 번 얼굴과 턱에 자연스럽게 펴 바릅니다. 흰색과 노른자에서 달걀 노른자를 분리하고, 약간의 꿀, 우유, 주스 레몬을 넣은 다음 얼굴과 목에 마스크를 바르고 완전히 말릴 때까지 기다리십시오. 보통 30 분이 걸리며 얼굴이 씻겨집니다. 미지근한 물로.
체조
물고기의 얼굴
이 운동은 뺨을 잡아 당기거나 올리거나 뺨 근육을 고르게 조이면서 뺨 아래의 지방을 목표로하여 얼굴이 물고기의 얼굴과 같아 질 때까지 입술을 구부리면서 뺨을 당겨 흡입합니다. 이 위치는 30 초 동안 10 번 반복되며 하루에 두 번 수행됩니다.
입술을 당겨 라.
이 운동은 아래 턱을 밀고 가능한 한 멀리 위 립을 들어 올리고이 위치를 10-15 초 동안 계속함으로써 수행됩니다. 이 운동은 높은 얼굴 뼈와 눈에 띄는 턱을 얻는 데 도움이됩니다. 이 운동은 2 ~ 3 번 반복됩니다. 매일, 혀를 회전시키고, 턱을 들어 올리고, 턱을 움직이고, 혀를 움직이는 것과 같은 다른 운동이 있다는 것을 알아야합니다.
가장 얇은 얼굴 팁
당신은 더 얇은 얼굴을 얻기 위해 몇 가지 팁을 따를 수 있습니다 :
- 물을 충분히 마셔 라.
- 과도한 소금과 설탕을 피하십시오.
- 담배를 피우십시오.
- 건강한 식단을 섭취하십시오.
- 알코올로부터 멀리하십시오.