암
미국 암 협회 (American Cancer Society)의 연구에 따르면 암은 미국에서 가장 흔한 사망 원인 중 하나입니다. 사망률 미국에서 약 25 %의 사망자가 발생했습니다. 실제로, 100 가지가 넘는 암이 있으며, 처음 맞은 세포에 따라 암이 분류됩니다. 남성의 가장 흔한 암 부위는 폐, 전립선, 직장, 결장, 위 및 간이라고 언급 할 가치가 있습니다. 여성의 경우 암은 종종 유방, 직장, 위, 폐, 결장 및 자궁 경부에 나타납니다.
암의 증상
몸에 이상한 표현이나 표시가 나타나면 암에 대한 두려움에 대한 의학적 도움이 필요합니다. 덩어리 또는 울퉁불퉁과 같은 일부 증상이 명백 할 수 있지만 일부 증상 및 징후를 알기가 어려울 수 있습니다. 이러한 증상 중 하나를 앓는 것이 반드시 암을 의미하는 것은 아니며 이러한 증상 및 징후에는 다음이 포함됩니다.
- 호흡 곤란 : 어떤 사람들은 종종 호흡에 어려움을 겪지 만, 평소보다 더 오래 걸리거나 정상보다 더 오랜 시간 동안 발생하면 암이 문제의 원인 일 수 있습니다.
- 부주의 한 질 출혈 : 일부 여성은 경구 피임약을 복용하여 한 세션에서 다음 세션으로 가벼운 출혈을 경험할 수 있지만 폐경기에 도달 한 후, 성관계 후 또는 월경주기와 다른시기에 질 출혈이 보이면 의사를 만나야합니다.
- 수면 중 심한 발한 : 일부 약물은 감염으로 인해 수면 중에 심한 발한을 겪지 만 특정 약물의 부작용 또는 폐경기의 자연적인 증상으로 옷을 적시는 점에서 과도한 발한은 암의 증상 일 수 있습니다.
- 비정상적인 덩어리 또는 돌출이 나타나는 경우 : 겨드랑이, 위, 목, 사타구니, 가슴, 가슴 또는 고환과 같이 신체의 어느 곳에서나 덩어리가 있거나 영구적으로 부어 오를 때 의사와 상담하십시오.
- 정당화되지 않은 고통 : 특히 나이가 들어 통증에 시달리는 것은 정상이지만, 통증의 지속적인 발병 또는 통증의 지속적인 발병은 의사의 검토를 요구합니다.
- 지속적인 기침 : 기침은 감기의 자연스러운 증상이지만 기침이 너무 심하거나 오랫동안 지속되면 의사에게 알리십시오.
- 혈액 기침 : 기침에 혈액이 존재한다고해서 건강 상 문제가있는 것은 아니지만 의사가 알아 차려야합니다.
- 구멍 또는 두더지의 변화 : 두더지의 존재는 정상이지만 의사의 모양, 색, 크기 및 혈액이 나오는 것을 변경해야합니다.
- 무의식 체중 감소 : 무의식적으로 체중을 줄이려면 의사가 필요합니다.
- 배뇨 문제 : 통증, 급격한 배뇨, 빈번한 배뇨 등과 같은 배뇨 중 일부 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 문제는 암 이외의 건강 문제의 증상 일 수 있지만 암으로 나타날 수도 있습니다. 드문 암 발생에도 불구하고 소변에 혈액이 나타나기 위해서는 필요한 검사가 필요하다는 것을 언급 할 가치가 있습니다.
- 대변의 혈액 모양 : 대변에 혈액이 나타나는 것은 종종 치질에 의해 발생하지만 암에서도 발생할 수 있습니다.
- 유방 이상 : 유방암의 증상은 작은 덩어리의 모양에만 국한되지 않고 임신이 없을 때 발적 또는 유두의 모양, 색, 크기 또는 조직의 변화 또는 유두 분비가 나타날 수 있습니다. 젖 분비.
- 배변의 변화 : 장 운동의 원인은 대부분 식중독 때문이지만 암은 변화를 일으킬 수 있습니다. 암 환자는 변비, 대변 또는 대변 변화로 어려움이 덜할 수 있습니다.
- 삼키기 어려움 : 삼키는 어려움은 그것이 지속되고 빨리 회복되지 않으면 암의 존재를 나타낼 수있는 실제 문제입니다.
암 예방
실제로 암을 예방하는 구체적인 방법은 없지만 암의 위험을 줄이기 위해 의사가 권장하는 몇 가지 팁이 있으며 다음과 같은 팁이 있습니다.
- 금연 흡연은 폐암을 포함한 다양한 암의 위험을 증가시키고 금연은 향후 암의 위험을 줄입니다.
- 건강한 식생활: 과일, 채소, 곡물 및 저지방 단백질과 같은 암의 위험을 줄이려면 건강한 식습관을 권장합니다.
- 연습 : 대부분의 요일을 하루에 30 분씩 운동하면 암의 위험이 줄어 듭니다. 운동에 익숙하지 않은 사람들은 천천히 그리고 적당히 운동하고, 원하는 목표까지 점차적으로 증가시켜야합니다.
- 건강한 체중 유지 : 체중 증가와 비만은 암의 위험을 증가 시키므로 건강식과 운동을 통해 건강하고 이상적인 체중을 유지하는 것이 좋습니다.
- 햇빛에 과도한 노출을 피하십시오 : 햇빛에 과도하게 노출되면 유해한 광선에 노출 될 수 있으므로 햇빛에 노출되면 옷을 입고 그늘에 앉아 햇빛 차단기를 두는 것이 좋습니다.