월경주기에 수반되는 복통은 소녀의 하복부에서 심한 통증입니다. 월경주기의 날짜는 XNUMX 일에서 XNUMX 일까지 지속될 수 있습니다. 통증의 강도부터 단순한 것부터 심각한 것까지 매일의 활동에 영향을 줄 수 있습니다. 소녀.
이주기와 관련된 통증은 직장이나 연구에 30 세 미만의 소녀가없는 가장 일반적인 이유 중 하나이며, 소녀의 거의 90 %가 불편 함과 고통을 느끼지만 10 %는 피로가 모든 것을 방해한다고 느낍니다. 그들의 삶에서.
여성의 몸에는 자궁 내벽 인 프로스타글란딘이라는 화학 물질이 있습니다. 이러한 물질에는 여러 가지가 있습니다. 이 물질들은 자궁 근육이 수축하도록 자극합니다. 이 물질 중 하나 이상을 가진 소녀는 덜한 소녀보다 통증 강도가 높으며, 이러한 물질은 구토의 주요 원인이며 설사와 두통이 소녀의 월경주기에 동반 될 수 있습니다.
- 그녀가 11 세 미만의 어린 나이에 생리주기를 시작한 경우
- 주기에 심한 출혈이있는 경우
- 소녀가 체중이나 비만 증가로 고통받는 경우
- 흡연 또는 현기증은 통증을 증가시키고 음주
- 임신이주기의 고통을 완화하기 때문에 미혼이거나 절대 임신하지 않습니다.
- 허리 통증
- 구역질
- 구토
- 설사
- 두통
- 짜증나게 하는 것
- 신체 근육의 약점과 극도의 피로
- 일부 소녀는 통증의 중증도에서 희미해질 수 있지만 매우 적은 경우
- 세션에 수반되는 통증이 평소보다 계속되면
- 어머니의 강도가 갑자기 증가하면
- 한 시간 동안 심한 출혈과 수건 이상이 있다면
- 통증이 고온 인 경우
- 통증 완화에 도움이되는 최고의 약물은 처방전없이 약국에서 구할 수있는 프로판을 포함한 항염증제입니다.
- 치료의 다른 옵션은 피임약을 포함하며 알약 또는 주사 형태 일 수 있습니다.
- 골반 부위에 뜨거운 수건을 놓으십시오
- 허리 부위 마사지
- 특히 세션 시작 전에 운동
- 야채를 먹다
코스와 관련된 통증의 원인이 섬유종, 양성 종양, 난소 낭종 또는 자궁 내막증과 같은 일부 문제로 인한 경우.
의사는 이러한 문제를 해결하기 위해 외과 적 개입 또는 청소 작업에 의지 할 수 있습니다.
입증되지 않은 몇 가지 신념이 있으며 통증을 완화하고 다음과 같은 음료 및 음식 섭취를 포함 할 수 있습니다.
- 생강
- 사과 식초
- 아마의 씨앗
- 칼슘과 마그네슘 섭취
- 계피
라이프 스타일을 조정하여 이상적인 체중을 유지하고 규칙적으로 운동하고 흡연이나 알레르기를 피함으로써 듀오와 관련된 통증 문제를 극복 할 수 있습니다.