난소
두 난소는 여성 생식 호르몬입니다. 이들은 그래 핀 소포에서 생성되는 에스트로겐과 난소의 황체에서 생성 된 프로게스테론 호르몬을 포함한 호르몬과 여성 성 호르몬의 생성을 담당합니다. 에스트로겐은 사춘기 여성의 특성을 담당하는 사춘기에 활성화됩니다. 프로게스테론은 임신을 안정시키고 유지합니다.
각 난소의 크기는 큰 아몬드의 크기를 초과하지 않지만, 난소의 크기는 여성마다 다릅니다. 난소는 나팔관 맞은 편에있는 복강에 별도로 위치합니다.
난소 기능
난소에는 두 가지 주요 기능이 있습니다.
- 난 모세포의 형성.
- 성 호르몬 분비.
난소를 자극하는 과학적 방법
임신하려고하는 것은 남성과 여성 모두에게 걱정스러운 시간입니다. 어떤 여성은 즉시 결혼하고, 다른 여성은 결혼하면 시간이 오래 걸립니다.
어머니가 첫 번째 또는 열 번째 자녀를 임신하려고 시도하든, 배란을 촉진하기 위해 수행 할 수있는 간단한 일이 있습니다.
- 건강한 체중 유지 : 난소의 활동을 촉진하는 가장 좋은 방법입니다. 이것은 건강하고 균형 잡힌 음식을 먹음으로써 이루어집니다. 모든 여성이 완벽한 체중을 원하지만 임신을 시도 할 때 체중이 적고 체중이 임신에 장애가됩니다.
- 정자 건강 유지 : 여성은 난소의 건강, 배란 시간 및 난의 효율성에 중점을 두지 만 정자의 중요성을 잊을 수는 없습니다. 이 동물의 상실과 운동과 구조는 정자 건강에 중요합니다. 건강한 체중 유지, 건강한식이 섭취, 성병 예방, 스트레스 조절, 운동 및 흡연 피하기 등 건강한 정자를 피해야 할 것이 있습니다.
- 커피 마시는 최소화 : 카페인은 하루에 500mg 이상을 섭취하면 불임에 중요한 역할을하며, 하루에 200-250mg을 허용합니다.
- 흡연 피하십시오 : 흡연은 일반적으로 건강에 해로운 것으로 알려져 있지만 알려지지 않은 것은 임신 능력에 영향을 줄 수 있다는 것입니다. 남성 흡연은 정자 생산을 줄이고 DNA 손상을 유발합니다. 여성의 경우 난소의 조기 노화를 유발합니다.
- 과도하게 운동하지 마십시오 : 스포츠는 건강에 좋지만 무거운 운동은 임신의 경우보다 유용 할 수 있습니다. 일주일에 5 시간 이상 소진 운동을하면 배란과 프로게스테론의 결과로 불임이 발생할 수 있습니다.
난소를 활성화시키는 음식
난소를 활성화시키는 자연 레시피는 다음과 같습니다.
- 생식 능력을 크게 향상시키는 시금치 복용
- 생강.
난소 질환
난소에는 많은 질병이 있으며 그중 가장 중요한 것은 다음과 같습니다.
- 난소암 : 일반적인 질병은 아니지만 여성 생식 기관의 암보다 더 많은 사망을 유발합니다. 그리고이 암을 조기에 발견하고 치료 한 모든 것이 암에서 완전히 회복 될 확률을 높입니다. 그러나, 진보 된 단계에 도달하기 전에 어떠한 증상도 나타내지 않기 위해 조기에 발견하기는 어렵다. 이 암의 증상은 다음과 같습니다.
- 골반이 무겁게 느껴집니다.
- 하복부에 통증이 있습니다.
- 질 출혈.
- 체중 감량 또는 증가.
- 설명없이 뒤쪽의 통증.
- 메스꺼움, 구토 및 식욕 부진.
- 외과 치료는 대개 화학 요법으로 이어집니다.
- 난소 가방 : 일반적으로 작으며 증상을 일으키지 않습니다. 여성들은 분지의 점검을 통해서만이 백의 감염을 알지 못할 수 있습니다. 증상이있는 경우 일반적으로 다음을 포함합니다.
- 압박감.
- 복부 팽창.
- 주머니가 위치한 부위의 복부 통증.
가방이 작 으면 자라고 있는지 기다릴 수 있다고합니다. 통증이 동반되고 생리주기가 여성에 의해 중단되었거나 가방이 자체적으로 제거되지 않은 경우, 가방이 터지거나 출혈이 생기면 응급 치료를 받아야합니다.
난소 증후군이라는 난소 백과 관련된 또 다른 건강 문제가 있습니다. 이 증후군에서 여성에게는 많은 양의 남성 호르몬이 있으며 생리주기가 방해 받거나 존재하지 않습니다. 이 증후군은 규칙적인 운동, 건강한 체중 조절 및 금연을 포함한 여러 가지 방법으로 치료됩니다. 이것들은 치료에서 모두 중요하며, 환자는 호르몬 균형을 맞추기 위해 약물이 필요할 수도 있습니다. 치료는 일반적으로 환자의 증상과 임신 여부에 따라 달라 지지만 완전히 명확한 치료법은 없습니다.