열과 감기
카타르는 세계에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 감기의 평균 발병률은 2-4 배입니다. 증상이 XNUMX 주 이상 지속되면 의사의 원인을 찾아야합니다.
체온은 감기와 관련된 주요 증상 중 하나이며 치료법은 없습니다. 마지막으로, 신체의 내부 면역은 약물과 진통제를 복용하지 않고도 감염을 저항하고 제거하기에 충분합니다. 감기 증상을 줄일 수있는 다양한 자연 요법이 있습니다. 치료에는 다음이 포함됩니다.
감기 치료법
- 많은 양의 물과 음료, 특히 뜨거운 허브 음료를 마시면 수분의 중요성은 다음과 같습니다.
- 우리는 열이 감기와 관련된 가장 흔한 증상 중 하나이며 액체를 통해 결과적으로 열을 줄일 수 있다고 언급했습니다.
- 액체는 세포의 죽음으로 인한 독소를 제거하는 데 기여합니다. 이러한 독소를 제거하면 감기에 대한 저항력이 면역계의 효과를 증가시킵니다.
- 몸을 촉촉하게 유지하고 목과 코가 탈수에 노출되지 않도록 보호하고 감기와 관련된 통증을 줄입니다.
- 카페인과 같은 각성제를 함유 한 음료를 피하십시오.이 음료는 이뇨제로 인해 수분이 부족합니다.
- 소금 용액은 조부모가 사용하는 가장 오래된 치료법 중 하나로 간주됩니다. 감기 치료 및 제거에 효과적입니다. 소금 용액을 준비하려면 따뜻한 물 한 컵에 소금 6/XNUMX 티스푼을 녹여 매일 XNUMX 번 헹구어 야합니다.
- 생으로 또는 분쇄하여 마늘을 먹고 꿀 한 숟가락을 추가하고 음식을 위해 식사에 첨가 할 수 있으며 마늘이 인후통을 제거하는 데 효과적이라는 것이 입증되었습니다.
- 허니 티는 감기를 없애는 최고의 치료법 중 하나입니다.
- 양파의 흡입, 이것은 슬라이스를 위해 양파를 자르고 침대 옆에 밤에 두는 것입니다. 양파의 냄새는 코 막힘과 목의 노출로부터 당신을 보호합니다.
- 장뇌 오일, 이것은 비 아로마 오일 XNUMX 큰술로 XNUMX 개를 잘라 내고 가슴 부위와 코와 발의 바닥을 마사지합니다.
- 닭고기 국물과 마늘 수프를 많이 마신다. 이 수프는 몸에 에너지를 공급하고 몸에 필요한 영양소를 공급할 수 있습니다. 치킨 수프는 가장 효과적인 유형의 수프 중 하나입니다.