열
심한 감기 나 고열이있는 경우이 열을 없애기 위해 다양한 방법을 따라야합니다. 사람의 정상적인 온도는 XNUMX-XNUMX도에서 XNUMX도 사이이며 하루 동안의 온도에 영향을받을 수 있습니다. 사람, 또는 음식의 양의 차이, 또는 감정적 인 감정과 긴장 때문에, 또는 심하게 운동하기 때문입니다.
질병의 증상입니다. 신체가 염증과 감염으로부터 스스로를 방어하는 방법입니다. 온도가 상승하면 일부 항생제가 증가하거나 배양 기간이 단축 될 수 있습니다. 그리고 감염은 적지 만 열이 사람에게 아무런 개선없이 XNUMX 일 이상 지속되거나 목 근육에 열 경련이 동반되거나 온도가 섭씨 XNUMX도 이상에 도달하여 전통적인 해결책을 치료하지 못한 경우 더 많은 것에주의를 기울이고 열의 원인과 치료에 서 있어야합니다.
성인의 열을 줄이는 방법
- 체온이 높을 때, 몸은 더 많은 땀을 흘려서 몸을 식히려고하므로 많은 양의 수분을 잃어 버리고, 수분이 없어지면 땀샘의 모공을 막아 체액을 유지합니다. 또한 수분이 공급되면 열을 줄이는 데 도움이되므로 린든 차를 먹을 필요가있을뿐만 아니라 염증에 저항하고 몸을 치료하기 때문에 백리향과 같은 허브를 마시는 것이 좋습니다.
- 액체를 마시고 싶지 않으면 얼음 조각을 씹을 수 있습니다.
- 기류에 노출되지 않도록 몸을 덮을 필요가 있으므로 발과 머리에 물을 압축하십시오.
- 미지근한 목욕이나 목욕을하는 것이 좋습니다.
- 온도가 높으면 체온을 낮추기 위해 21 시간마다 아스피린 또는 바나 돌을 복용 할 수 있지만, XNUMX 세 미만의 아스피린은 투여되지 않습니다.
- 실내 온도는 덥거나 춥지 않도록 유지해야하며, 실내에 기류가 권장되지 않으며 조명이 적당하고 편안해야합니다.
- 음식은 적당히 먹고 모든 종류의 수프와 같은 시럽 형태로 먹는 것을 선호합니다.