땅콩 기름의 장점

땅콩

땅콩은 기름의 원천 중 하나입니다. 비타민 H, 비타민 B 그룹 및 많은 성분 Kalznk 및 인 및 기타와 같은 많은 비타민 외에도 천연 오일과 건강한 지방산이 풍부합니다. 브라질 출신으로 시리아와 같은 국가로 이주하여 성공적으로 재배했습니다.

땅콩 기름을 준비하는 방법

  • 땅콩 껍질을 제거하고 고압의 영향으로 씨앗을 모으십시오.
  • 종자를 포화 식염수에서 100 시간 동안 XNUMX ° C에서 끓입니다.
  • 소금에서 씨앗을 제거하고 물로 씻은 다음 다른 용기에 넣고 물 무게의 두 배를 넣고 90 ° C의 온도에서 XNUMX 분 동안 다시 끓입니다.
  • 물에서 씨앗을 제거하고 다른 그릇으로 옮기고 물의 두 배를 다시 넣고 370 ° C의 열과 XNUMX-XNUMX 압력의 압력으로 몇 시간 동안 끓입니다.
  • 염산을 pH 4.5에 첨가한다. 오일은 원심 분리기로 분리됩니다. 물 추출 방법을 고압이라고하며, 유기 용매의 자동화 및 사용과 같은 다른 추출 방법이 있습니다.

땅콩 기름의 장점

  • 그것은 요리에 사용되며, 지방 오일이며, 튀김에 사용되므로 연기로 상승하지 않으며 냄새를 흡수하지 않습니다.
  • 그것은 불포화 오일과 화학적 링크 올리브 오일이기 때문에 건강에 유익한 식물성 기름이므로 혈압과 심장병을 줄입니다.
  • 대체 연료 원입니다. 종자유는 약 50 %입니다.
  • 화장품, 비누 및 페인트 산업에 사용됩니다.
  • 그것은 마사지에 사용되며 근육과 뼈를 이완시키고 관절 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다.
  • 레몬 주스 몇 방울과 땅콩 오일을 섞어 얼굴을 정기적으로 닦아 여드름과 건조한 피부 문제를 제거하고 비타민 E가 있으면 피부의 수분과 피부가 증가합니다.
  • 입술을 벗기고 땅콩 기름으로 닦아서 부드럽고 매력적인 입술을 만듭니다.
  • 차유와 레몬 주스를 섞어 적어도 한 시간 동안 머리에 두어 껍질을 제거하십시오.
  • 기름을 데우고 두피를 바르고 한 시간 동안 플라스틱 모자로 덮고 건강한 머리카락을 강하고 조밀하게 씻으십시오. 머리카락에서 단백질의 손실을 감소시키기 때문입니다.
  • 그것은 단백질이 풍부하기 때문에 근육 건물의 자연스러운 공급원이므로 혈액 내 단백질 증가의 부작용을 일으키지 않도록 계산 된 음식 할당량 내에서 섭취해야합니다.