어린이 식욕
일부 어머니들은 자녀를 먹이는 문제로 고통 받고 있습니다. 그들은 항상 자녀가 먹고 싶지 않거나 특별한 음식을 선호한다고 불평합니다. 그들은 그것에 대해 의아해하고 자녀의 식욕을 높이는 방법과 수단에 대해 묻습니다.
자녀가 음식을 사랑하게하는 방법
- 아이에게 먹이를 줄 때 가장 흔히 저지르는 실수 중 하나는“잘 공부하면 아이스크림을 사겠다”또는“시험에서 우수한 성적을 받으면 준비 할 것입니다. 피자 좋아해요.” 결과를 달성하기 위해 행동을 요구하는 문구는 잘못된 행동입니다. 시간이 지남에 따라 어린이는 건강 식품을 섭취하는 것이 자유롭고 전제 조건이 필요하지 않기 때문에 음식 섭취를 배제하고 음식을 얻는 목표에 집중하기 때문에 사용합니다 몸에 영양분이 필요한 모든 식사를 포함하지 않는 건강에 해로운 식사와 음식 인 약간의 노력이 필요합니다.
- 부모는 자녀를위한 역할 모델을 가지고 있으므로, 신체가 제대로 자라도록하기 위해 먹어야 할 필요성에 대한 아이디어와 개념을 주입하여 자녀가 건강한 음식을 사랑하게하는 것은 부모의 책임입니다. 예를 들어, 탁자에 앉을 때 한 부모는이 음식이 길이를 늘리고 근육을 강화하는 데 매우 유용하며 모든 기능을 수행하는 데 많은 에너지를 공급할 것이라고 지적합니다. 바람직하지는 않더라도 먹고 자라면서 아버지처럼 자라서 근육을 강화하고이 음식이 몸에 도움이된다고 확신 할 것입니다.
음식에 대한 보상 방법을 바꾸고, 예를 들어 친척을 방문하는 것과 같은 것, 또는 아이가 음식을 좋아하지 않는 것으로 보상합니다. 자녀가 얻고 싶은 것들이 많이 있으며, 가족과 함께 보낸 더 많은 시간을 보상으로 받아야하며, 아이들과 함께 노는 것은 건강한 식습관에 가장 고무적인 동기 중 하나입니다.
아름답고 다채로운 형태로 요리를 만드십시오. 예를 들어, 그가 너무 좋아하는 만화 캐릭터를 그릴 수 있습니다.
자녀가 아플 기회를 이용하여 건강에 좋은 음식을 제공하고, 빨리 회복하기 위해 이러한 음식을 먹어야 할 필요성을 안내하십시오. 그의 목표는 치유하는 것이므로, 그는 당신에게 복종하고 제공하는 음식을 먹을 것입니다.
자녀가 먹기를 좋아하게 만드는 것 중 하나는 음식을 준비하는 과정에서 자녀를 참여시켜 간단한 일을하는 것입니다. 냉장고에서 채소를 가져 오거나 식탁에 설거지를하고 가족 앞에서 준비한 음식을 찬양하는 것과 같이, 이는 어린이의 정신에 큰 영향을 미칩니다. - 부모는 자녀의 역할 모델을 가지고 있으므로 신체가 제대로 자라도록하기 위해 먹어야 할 필요성에 대한 아이디어와 개념을 주입하여 건강한 자녀를 건강하게하는 것은 부모의 책임입니다. 예를 들어, 테이블에 앉을 때 한 부모는이 음식이 길이가 길고 근육을 강화시키는 데 매우 유용하며 모든 기능을 수행하기 위해 큰 카드를 제공 할 것이라고 지적합니다. 그는 바람직하지는 않더라도 자라서 부모가되고 근육을 강화하는 것을 좋아하며이 음식이 몸에 도움이된다고 확신 할 것입니다.
- 음식에 대한 보상 방법을 변경하고 예를 들어 친척을 방문하는 것과 같은 것 또는 아이가 좋아하는 음식으로 보상하십시오. 아이가 얻고 싶은 것들이 많이 있으며, 가족과 함께 보낸 더 많은 시간을 보상으로 받아야합니다. 그들과 함께 노는 것은 건강한 식습관을위한 가장 고무적인 동기 중 하나입니다.
- 마치 만화 캐릭터가 그녀를 너무 사랑하는 것처럼 아름답고 화려한 그래픽의 형태로 요리를 만드십시오.
- 자녀가 아플 기회를 이용하여 건강에 좋은 음식을 제공하고, 빠른 회복을 위해 이러한 음식을 먹어야 할 필요성을 안내하십시오. 그의 목표는 치유하는 것이므로, 당신의 말을 듣고 당신이하는 것을 처리 할 것입니다 제공.
- 자녀가 좋아하는 것 중 하나는 간단한 음식을 만들기 위해 음식을 준비하는 과정에 자녀를 참여시키는 것입니다. 냉장고에서 채소를 가져 오거나 식탁에 설거지를하고 가족 앞에서 준비한 음식을 찬양하는 것과 같이, 이는 어린이의 정신에 큰 영향을 미칩니다.