면제
신체가 생성하는 대상은 바이러스, 박테리아 및 많은 질병에 저항 할 수 있습니다. 면역계는 복잡한 설치시 세포와 조직으로 구성 되며이 장치는 덮개로 작동하여 이국적인 건강 물체로부터 신체를 보호합니다.
작곡 초기에 아이가 많은 질병에 노출되어 저항 할 수없는 것으로 알려져 있습니다. 그는 생후 첫 XNUMX 개월을 제외하고는 몸에 충분한 면역력을 얻지 못했기 때문입니다. 어머니는 항상 질병을 아들에게서 멀리하는 방법에 대해 생각하고 있으며 태어 났을 때 망설임없이 필요한 모든 백신을 주었고 모유 수유를 사용하여 아이의 면역력을 강화하려고합니다.
어린이 면역력을 높이는 방법
- 아기에게 모유 수유를해야하며, 모유 수유 할 때는 청결을 유지해야합니다.
- XNUMX 세 이상의 어린이는 젖소를 마시고 칼슘이 함유 된 음식을 먹어야합니다.
- 아이는 햇빛에 노출되어 비타민 D를 섭취해야 면역력을 강화할 수 있습니다.
- 잘 씻은 야채와 과일을 섭취하십시오.
- 편안함과 수면은 강한 면역력을 제공하며 피로와 피로는 몸을 연약하고 질병에 취약하게 만듭니다.
- 모든 연령에서 필요한 모든 예방 접종을 받고 부모는 무시하지 않습니다.
- 자녀가 스포츠 경기, 격투 기술 또는 신체를 강화시키는 모든 스포츠에 참여하게하십시오.
- 약이 면역 체계를 약화시키기 때문에 아이에게 필요없이 많은 약을주지 마십시오.
- 아기가 물을 소독하는 데 익숙해지지 않도록하십시오. 그가 규칙적으로 물을 마시면 몸이 아프기 때문입니다
- 어린이에 대한 수동 흡연은 면역력을 약화 시키며, 자녀 앞에서 또는 집에서 건강을 보호하기 위해 담배를 피우지 마십시오.
- 어린이가 직사광선이나 공기에 노출되지 않도록주의하십시오.
- 오렌지와 레몬의 비타민 C는 어린이의 면역 체계를 강화시킵니다.
- 아기는 탄수화물, 단백질, 칼슘, 철 등의 모든 영양소를 먹어야합니다.
- 자녀가 어릴 때 일하게하지 마십시오. 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
- 아들이 지나치게 뚱뚱하고 체중을 줄이려면 의사 나 영양사와 상담하고 건강에 해로운 잘못된 방법에 의지하지 마십시오.
- 많은 휴식은 아이의 몸의 힘을 약화시킵니다. 당신이 그것에 대해 의심 할 때주의를 기울여야합니다.
- 이 팁을 따라 강한 면역력으로 아들을 건강하게 유지하고, 어린 시절부터 자라서도 건강을 유지하기에 충분한주의를 기울이십시오. 신체의 적절한 성장은 매우 중요합니다.