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성인의 신체는 활력을 되찾고 일하는 능력을 높이기 위해 평균 18 시간의 수면이 필요하지만 아이가 필요로하는 것은 조금 더 있습니다. 아이들은 다른 연령대에서 자야합니다. XNUMX 시간에서 XNUMX 시간까지 배가 고프면 깨어날 수 있습니다. XNUMX 개월에서 XNUMX 개월 사이에 어린이는 최대 XNUMX 시간 동안 잠을 자고 한두 번 일어나 우유를 마신다.
XNUMX 개월이 지나면 아이들의 수면은 더 연속적입니다. 치아 성장 단계에서는 치아 성장과 관련된 통증으로 인해 성장에 영향을 미칩니다. 적절한 약을 먹어야하므로 어머니는 아이가 조용히 자도록 도와야 제대로 성장할 수 있습니다. 자녀를자는 데 어려움이 있으므로, 자녀가 느끼지 않고 자도록 돕는 일련의 일들을 따라야합니다.
아기가 잠을 자도록 도와주세요
- 낮에는 커튼을 열고 텔레비전을 놀고 앉는 데 어린이가 참여하고 XNUMX 분 이상 낮잠을 자지 못하게하여 낮과 밤이 다르다는 것을 자녀에게 가르쳐야합니다. 커튼을 닫습니다.
- 조명을 낮게 유지하고 소음을 피하고, 말을 적게하고, 아기가 따뜻한 물에 저녁 식사 나 우유와 샤워를하도록하고, 날의 아기 옷을 갈아 입히고, 침대에서 잠을 자게하고, 취침 시간 이야기를하고, 잠자기 전에 이야기를 들으십시오 지혜로 유용한 이야기를 선택하십시오. 자녀를 주변 바다에서 놀라게하는 무서운 이야기를 피하고, 자녀의 나이와 생각에 따라 이야기를 선택하십시오. 선지자들의 이야기를 들려주고 이야기를 통해 자녀에게 아이디어를 전하는 것이 가장 좋습니다. 자녀의 관심을 끌 수 있습니다.
- 아기가 처음 XNUMX 개월 동안 여전히 아기 인 경우, 모유 수유를 더 쉽게하고 울 때들을 수 있도록 작은 방을 같은 방에 두어야하며 질식하지 않도록 침대에 두지 마십시오. 얼굴을 가리지 않도록 조심하십시오.
- 목욕, 양치질, 잠자리에 들기 전에 키스, 재채기 등 아기의 일상 생활을 관리하십시오.
- 아이가 잠들 때까지 가벼운 목소리로 꾸란을 꾸밀 수 있습니다.
- 아이 옆에 당신이 없을 때 잠을 자고 스스로 자고 자신에게 의지하십시오.
- 유아 인 경우 아이를 흔들지 마십시오. 익숙해 지거나 팔에 잠이 들지 않습니다.
- 아이가 고통을 겪고 있다면, 상태가 진단 될 때까지 의사와상의하십시오.