어머니의 우유
모유는 아이의 소화 시스템의 발달을 돕고 면역 체계를 강화시키고 모유 수유의 복귀가 어머니에게 도움이되기 때문에 처음 XNUMX 살 때 아이에게 최고의 음식입니다. 어머니가 임신 중에 얻은 모유 수유 체중 감량 기간 동안에도 어머니가 할 수 있습니다.
모유 수유의 중요성
- 위장관 기능은 호르몬, 주로 코르티손 및 인슐린, 소화 시스템의 성장 및 발달을 담당하는 아미노산, 항 염증 물질 및 면역계 기능을 지원하는 화합물과 같은 많은 화합물의 존재로 인해 향상됩니다. 모유 수유는 내장에서 좋은 박테리아의 성장에 기여합니다.
- 모유는 어린이의 면역 체계를 강화시키고 단백질, 지방, 탄수화물 및 백혈구의 존재로 인해 다양한 질병으로부터 신체를 보호합니다.
- 모유 수유는 어린이의 정신 능력을 키우는 데 도움이되며, 연구에 따르면 모유 수유중인 어린이는 지능 검사가 높으며, 모유 수유를하지 않은 어린이보다 감각이 더 잘 발달되어 있음이 밝혀졌습니다.
- 엄마와 아이 사이의 관계를 강화하고 모유에서 발견되는 통증 방지 효과로 인해 아기의 울음과 긴장을 줄입니다.
- 아동의 정신 및 사회적 발달에 기여하고 같은 가족 구성원 간의 유대를 강화하십시오.
- 아동의 발달과 성장을 돕고, 영아 질병의 위험을 줄이며, 따라서 사망률을 낮 춥니 다.
모유 수유의 이점
- 뇌하수체는 모유 수유 중에 옥시토신을 분비하여 자궁 수축을 정상으로 되돌리고 수유중인 여성은 비 수유 여성보다 산후 합병증이 적습니다.
- 스트레스와 산후 우울증을 앓고있는 수유 부모의 비율은 모유 수유를하지 않는 사람보다 낮습니다.
- 유아기 동안 칼로리를 태워 체중을 줄이고 간호 여성의 에너지 요구량을 증가시켜 다른 신체의 요구를 충족시킵니다.
- 우유 호르몬이 여성의 배란을 예방하기 때문에 피임약으로 간주 될 수 있습니다.
- 난소 암과 유방암의 위험을 줄입니다.
- 체중 증가, 심장병, 죽상 동맥 경화증과 같은 만성 질환의 위험을 줄이고 트리글리세리드를 증가시킵니다.
- 인공 수유의 사용은 많은 가족에게 경제적 부담입니다.