옥수수 과자
콘플레이크는 인체에 필요한 많은 비타민, 철, 미네랄, 칼슘 및 섬유질을 함유하고 있기 때문에 완전하고 완전한 식사입니다. 그들은 젊은이와 노인이 선호합니다. 그들은 맛있고 바삭하고, 바람직하게는 풍부한 아침 식사로 먹습니다.
콘플레이크의 장점
- 배변을 정상으로 유지하십시오.
- 임산부가 혈압과 변비와 같은 문제를 제한하십시오.
- 산화 방지제를 포함합니다.
- 암과 심장병을 예방합니다.
- 단백질을 함유하고 있기 때문에 필요한 칼로리를 몸에 제공합니다.
- 소화 시스템이 더 많은 기능을 수행하도록 소화 과정을 향상시킵니다.
- 당뇨병을 예방하고 혈당 수준을 조절합니다.
- 정신적, 육체적 성능을 향상시키고 뇌 및 뇌 세포의 성능을 향상시켜 먹는 사람들이 보존, 흡수 및 집중력을 향상시킬 수 있도록 매일 아침 학생들에게 제공하는 것이 좋습니다.
- 이상적인 건강한 체중을 유지합니다.
- 신체가 움직일 때 유연성을 얻음으로써 뼈가 채택되고 그 움직임이 촉진됩니다.
- B12, 미네랄, 철, 엽산 등과 같은 많은 비타민을 제공합니다.
- 배변 기능을 향상시킵니다.
- 하루 종일 몸에 에너지를 공급하고 건강과 활력을줍니다.
콘플레이크를 먹는 방법
초콜릿 콘플레이크
성분
- XNUMXg의 부드러운 초콜릿.
- 콘플레이크 XNUMX 컵.
준비 방법
- 콘플레이크를 그릇에 넣습니다.
- 초콜릿 양의 절반을 칩 위에 붓고 완전히 덮을 때까지 뒤집어 균일 한 혼합물을 얻습니다.
- 남은 초콜릿을 혼합물에 붓고 잘 버립니다. 그런 다음 큰 스푼으로 소량의 초콜릿 칩을 작은 컵 케이크 종이에 넣으십시오. 수량이 다 될 때까지이 과정을 반복 한 다음 트레이에 컵 반을 넣습니다.
- 중국인들이 냉장고에 XNUMX 분 동안 붙잡고 서빙 할 준비가 될 때까지 두십시오.
사탕 콘플레이크
성분
- 천연 꿀 XNUMX 큰술.
- 육십 그램의 버터.
- 건포도 XNUMXg.
- 콘플레이크 백 그램.
- 설탕 XNUMXg.
- 초콜릿 XNUMX 백 그램.
준비 방법
- 수조에 초콜릿을 녹입니다.
- 버터, 설탕, 꿀을 섞어 잘 섞을 때까지 저어줍니다.
- 혼합물에 혼합물을 넣으십시오 : 콘플레이크, 건포도 및 녹은 초콜릿, 재료를 잘 저어 컵 케익 컵에 수량을 분배하고 냉장고에 넣어 XNUMX 분 동안 식히고 상자에 넣고 닫을 수 있습니다 냉장고에 XNUMX 일 동안 보관하십시오.