날짜
알라 아의 사자 (알라 아의 평화와 축복이 그에게 임함)는 이렇게 말했다.“여러분 중 한 사람이 당신의 금식을 어기면, 그는 그것을 통과해야합니다. 그가 그것을 찾지 못하면 물은 순수합니다.” 선지자 (알라 아의 평화와 축복이 그에게 임함)는 마 그립기도 전에 금식을 어기는 데 사용되었다. 물 한 모금.
금식하는 사람이 금식을 깰 수있는 젖음, 날짜 및 물에 대한 선지자의 선택 (알라 아의 평화와 축복이 그에게 임함)은 우연이 아니라 그날의 의학 및 과학적 조언과 완전히 일치합니다. 이것은 알라의 위대함에서 영감을 얻은 것이며, 그에게 평화가 있습니다. 금식의 혈액 내에서 설탕의 수준이 급격히 감소하여 뇌의 작용에 악영향을 미쳐 뇌의 마비와 피곤함, 신체의 약점 및 전반적인 약점을 느끼게됩니다. , 및 일반적인 근육 활동 및 활동의 약점, 그리고 위가 움직이지 않으며 따라서 효소의 땀샘 몸에 액체가 들어 가지 않아서 소화 시스템이 활동하지 않기 때문에 아침 식사시 특정 질을 선택하는 것이 좋습니다 음식의 섭취는 신체의 올바른 방정식을 달성하는 데 적절합니다. 즉, 유휴 활동 기간이 지나면 위장을 피로하게하지 않도록 신속하게 소화하고 음식 흡수 및 전달 과정에서 금식을 달성하려고합니다 두뇌와 근육에 신속하게 정신과 근육 유휴를 제거하고 물에 담근 날짜와 날짜를 찾는 것은 식사 시간 XNUMX 분 이내에 이러한 것들을 모두 달성하는 데 도움이되는 유일한 음식입니다.
날짜의 장점
- 날짜에는 소화가 필요없는 단당이 포함되어 있습니다.
- 날짜 설탕은 혈액, 뇌 및 근육에 빠르게 흡수됩니다.
- 날짜는 자극적이고 강장제이며 감염성 분비물의 땀샘을 체액으로 확장합니다.
- 날짜는 철, 마그네슘, 칼륨 및 인과 같은 미네랄로 채워져 있습니다.
- 날짜에는 비타민 A와 비타민 D와 비타민 C 항산화 제가 포함되어 있습니다.
- 날짜는 혈액에서 콜레스테롤을 감소시키는 물질이 풍부합니다.
- 날짜에는 위장관의 조절 된 섬유가 포함되어 있습니다.
요거트의 장점
우유는 다른 연령대의 모든 단계에서 뼈와 치아에 필요한 칼슘과 인의 가장 중요한 공급원 중 하나입니다. 특히 영아와 임산부와 수유부, 임산부와 수유부에게도 중요합니다. 그리고 신체 내에서 설탕의 적절한 성장과 연소를위한 비타민의 좋은 공급원이며, 우리에게 에너지와 활동을줍니다.
우유와 날짜의 장점
날짜와 우유의 높은 영양 및 건강 가치는 별도로 표시됩니다. 따라서, 우유에는 철분이 충분하지 않기 때문에 음식에 날짜와 우유의 조합이 매우 중요합니다. 서로 보완하고 강화하며 인간의 음식과 건강상의 이점의 양을 늘리는 것이 중요합니다. 날짜와 우유의 조합은 자연적으로 발생하는 항산화 제와 많은 양의 칼슘과 마그네슘의 존재로 인해 암에 노출되지 않도록 보호합니다. 칼슘과 마그네슘은 세포를 성장시키고 젊은이와 노인의 골다공증을 예방합니다. 티.