모든 종류의 차는 세계에서 가장 인기 있고 원하는 음료 유형 중 하나입니다. 집이 없으며 집이 간단하고 준비하기 쉽지만 특히 녹차와 같은 장점이 있습니다. 녹차는 단독으로 또는 민트, 재스민, 레몬 등과 같은 다른 성분과 함께 다양한 형태로 제공됩니다. 이 성분들은 녹차의 맛을 더할뿐만 아니라 다른 건강상의 이점을 제공합니다. 그린 민트.
녹차 잎에는 다량의 폴리 페놀이 함유되어 있으며, 이는 가장 강력한 항산화 제 중 하나이며 인체 건강에 상당한 이점이 있습니다. 민트 잎은 또한 의약 특성을 가지고 있으며, 향과 상쾌한 맛은 차, 껌 및 기타 제품의 일반적인 성분입니다. 박하 녹차의 이점 중 일부는 다음과 같습니다.
민트와 녹차의 장점
- 구강 청소 및 청소 :이 차는 스트렙토 코커스 뮤 탄스 (Streptococcus mutans)로 알려진 박테리아와 부패 원인으로 인한 박테리아를 포함하여 입과 치아 사이에 서식하는 유해 박테리아와 싸우기 위해 혼합됩니다. 녹차 잎에는 불소가 많이 포함되어 있으며, 민트 민트에 이러한 물질이 함께 있으면 박테리아를 제거하여 입에 좋은 상쾌한 향기를 내는데 도움이되므로 식사 후이 차 한 잔을 마시는 것이 좋습니다 .
- 일본의 한 대학에서 실시 된 연구에서 녹차에는 치아를 감염시키는 많은 박테리아의 항균, 살균 및 항균 특성이 포함되어 있습니다. 녹차 구강 청정은 마음의 이빨을 제거한 후에 수행하는 것이 좋습니다. 급성 통증.
- 흡연자의 건강 유지 : 흡연이 인체 건강에 미치는 유해한 영향은 산화를 통해 폐 조직의 DNA를 파괴하기 위해 노력하므로 흡연자를 위해 녹차를 정기적으로 마시면 산화 과정으로 인한 유해한 영향이 감소하기 때문입니다 목구멍을 적시는 데 도움이되는 항산화 제인 민트를 함유하고 호흡을 상쾌하게합니다.
- 신체 면역의 상승 : 녹차와 박하에서 발견되는 산화 방지제는 신체의 세포가 오염 물질과 병원체로부터 스스로를 보호하는 데 도움이되며 박하에는 항 알레르기 성질이 있습니다.
- 체중 감량 및 유지 관리 : 녹차는 여러 가지 방법으로 체중을 줄이기 위해 노력합니다. 그것은 신체의 신진 대사 과정의 속도를 증가시켜 칼로리를 태우는 데 도움이되므로 신체가 칼로리를 고갈시킬 때 신체의 재고와 체중을 태 웁니다. 이 효과는 카페인, 카페인 및 카테킨에서 비롯되며 온도가 상승하여 대사 속도가 증가합니다.
- 과학자들은 녹차가 젊은 남성의 온도를 10 % 올린다는 것을 발견했으며 비만과 당뇨병을 가진 사람들이 자신의 상태를 통제하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 녹차가 체중 감량에 기여하는 두 번째 방법은 카페인과 카테킨으로 인해 식욕을 억제하는 것입니다. 페퍼민트는 통증과 염증 및 근육 경련을 완화시켜 운동 능력을 향상시키고 가스로 인한 팽만감과 같은 소화 시스템의 문제를 줄여 지방의 소화를 향상시킵니다.