청량 음료
청량 음료는 현재 가장 인기있는 음료 중 하나이며 거의 매일 식사하지 않고 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 이 기사에서는 청량 음료의 손상에 대해 이야기합니다.
청량 음료 만들기
특히 미국 애틀랜타에있는 약사 존 펨 버튼 (John Pemberton)이 실험실에서 최초의 가스 음료를위한 레시피를 준비한 후 미국에서 1886 센트 동안이 음료를 홍보 할 때 2000 년에 처음으로 청량 음료를 제조 한 것이 주목할 만하다. 나중에 인기있는 음료가되었습니다 세계에서 첫 번째 음료가되었습니다. 모든 통계에 따르면 5 년 미국 소비량이 XNUMX 억 갤런 이상으로 소비량이 크게 증가하지만이 기사에서는 몸에 해로운 음료를 많이 섭취합니다. 해로운 음료에 대해.
청량 음료의 단점은 무엇입니까
- 매일 한 팩의 음료를 마시면 한 달에 XNUMX 킬로그램 씩 증가하며 이는 연간 XNUMX 킬로그램에 해당합니다. 음료에 다량의 설탕이 들어 있기 때문입니다. 다이어트 음료는 더 많은 비만을 유발하여 설탕을 함유 한 정상 설탕보다 체중이 크게 증가합니다. 이것은 신체에서 호르몬 상호 작용을 생성하는 능력 때문입니다.
- 알코올보다 간에서 간경변의 위험이 증가했습니다.
- 충치-치아에서 법랑질 층으로 알려진 치아의 외부 층의 용해로 이어짐; 그리고 그들은 구성에 많은 산을 함유하고 있기 때문에 디저트의 기존 설탕과 비교하여 치아가 XNUMX ~ XNUMX 배 부패합니다.
- 신장 결석뿐만 아니라 신장 결석. 일주일에 250 팩 이상을 마시는 것은 최대 15 밀리미터이며 신장 결석의 위험을 최대 XNUMX %까지 증가시킵니다. 이것은 인산의 존재 또는 인산으로 알려진 것으로 신체의 소변 구성을 바꿀 수있는 능력 때문입니다.
- 당뇨병 : 설탕이 많이 들어 있기 때문입니다.
- 위에서 식도로 산성 위액이 배출되어 발생하는 건강상의 문제인 홍반은 식도에 강한 자극을 일으켜 불쾌한 산도 및 가슴 앓이 끝까지 연장됩니다. 입, 그리고 청량 음료의 과도한 소비는 위의 산도를 증가시켜 위와 위의 식도 사이에 문을 여는 데 도움이되는 수축을 일으킨다.
- 골다공증 및 골다공증. 이것은 혈액 내 칼슘과 인 수준의 역비 때문입니다.
- 고혈압.