생강의 장점

생강의 장점

알라의 말 :” 잔잔 벨 컵을 마신다 “, 인간 / 1.
생강은 요리와 대체 의학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 생강의 뿌리는 소화를 촉진하고 설사, 메스꺼움 및 복통 치료에 사용되는 많은 의학적 이점과 생강의 가장 중요한 이점을 포함하기 때문에 오랫동안 사용되어 왔습니다.

• 수술로 인한 구토 및 메스꺼움 치료. 연구에 따르면 수술 한 시간 전에 생강 38g을 사용하면 구역질 완화에 크게 기여하며 XNUMX %에 해당합니다.
• 임산부의 입덧을 최소화하고 전문의의 감독하에 임산부를 복용해서는 안됩니다. 생강 요법은 임신하지 않은 여성의 아침 병이나 현기증으로 고통받는 사람들에게는 임상 적으로 입증되지 않았습니다.
• 연구자들은 생리주기 기간 동안 250 일 동안 하루에 4 번 XNUMX 그램의 생강을 섭취하는 것이 관련 대립 유전자를 감소시키는 과정에서 이부프로펜 및 mivaminic acid와 같은 진통제와 동일하다는 것을 발견했습니다.
• 연구에 따르면 하루에 250 번 4mg의 생강을 섭취하면 3 개월의 치료 후 무릎 관절의 통증이 완화됩니다. 다른 연구에서 생강은 zholangan이라고 불리는 다른 유형의 관절통과 비교되었습니다.
• 생강이 기관지의 넓이를 높이기 위해 감기에 걸리면 기침의 증상을 완화하고 알레르기 증상을 완화하십시오.
• 혈당의 설탕 수준을 조절하고 감소시키기 위해 하루에 생강 음료 한 잔을 먹으면서 설탕의 수준을 조절하고이 질병의 치료에 사용되는 약물의 효과를 높이는 데 도움이됩니다.
• 따뜻한 우유 한 잔을 마시고 생강을 첨가 한 불면증 치료는 현상을 줄이고 정기적으로 수면을 취합니다.

생강

생강은 자주색 녹색 꽃과 향기로운 다리가 지하로 뻗어있는 열대 식물로 주로 요리 및 치료에 사용됩니다. 일반적인 이름은 생강입니다. 라틴어 이름은 생강 식물 인 Zingiber officinale입니다.

생강은 진저롤, 진저 론 및 기타와 같은 다양한 강력한 산화 방지제, 많은 중요한 미네랄과 오일을 함유하고 있습니다. 이 오일은 주로 배변을 개선하고 항염증제, 해열제 및 진통제로 작용하며 임산부에서 입덧을 줄이며 주로 신경계에 영향을 미칩니다.

생강의 역사

생강은 자메이카, 필리핀, 동남아시아 및 기타 열대 지역에 풍부한 식물입니다. 생강은 고대 중국 의학에서 주로 사용되어 왔으며 2500 년 이상 중국의 천연 허브 목록에 나열된 치료법으로 사용되어 왔으며, 음식의 향신료로도 알려져 있습니다. 많은 질병을 치료하십시오. 생강은 천연 향료 중 하나로 여겨지며 매운 향과 풍미있는 맛으로 전 세계에 알려져 있습니다.

오래된 역사 성소는 생강이 소화 시스템에 영향을 미치는 음료로 큰 역사적 가치와 의학적 가치를 지니는 생강을 사용했습니다. 인도인과 중국인 생강과 같은 고대 시스템은 하나님의 치유의 선물처럼 보였다. 고대 중국 의학 개업의 사용자들은 또한 신선한 생강을 장기간 사용하면 치료받는 사람의 영성이 높아진다고 주장합니다. 혼자 또는 다른 허브와 함께 생강은 전통적인 약초 요법의 50 %에 사용되는 가장 좋아하는 허브로 남아 있습니다.

생강의 부작용

생강은 소량 복용시 부작용이 없습니다. 그러나 잘못 사용하면 여러 가지 부작용이있을 수 있으며, 이로 인해 장 가스, 팽창 및 메스꺼움이 발생합니다. 이러한 부작용은 주로 말린 생강 또는 생강 가루와 관련이 있습니다. 생강을 보완 또는 대체 치료법으로 사용할 때 의사와 상담하고 복용량과 사용 방법에 대한 완전한 아이디어를 제공하십시오.

진저 브레드 사용

다음과 같은 질병으로 고통 받고 있다면 생강을 복용해서는 안됩니다.

• 혈액 질환 : 백혈병, 지중해 빈혈, 혈우병 또는 빈혈과 같은 혈액 질환을 앓고 있다면 생강을 먹으면 출혈의 위험이 높아질 수 있습니다. 아스피린, 클로피도그렐, 디클로페낙, 이부프로펜, 와파린, 나프록센 및 기타 약물과 같은 항응고제가 적용되는 경우 생강을 복용 할 수 없습니다.
• 당뇨병: 생강 당뇨병 환자를 치료하지 않는 것이 바람직하며 혈액의 설탕 수준을 낮추는 데 효과적입니다.
• 심장병: 고용량의 생강을 복용 할 때 일부 경우가 악화되기 때문에 전문가들은 심장병으로 고통받는 사람들에게 생강을 권장하지 않습니다.

생강 저장

신선한 생강은 서늘하고 건조하며 어두운 장소에 보관하는 것이 가장 좋으며, 절단 후에는 냉장고에 보관하지 마십시오. 최대 효과를 유지하기 위해서는 생강을 XNUMX ~ XNUMX 주 내에 사용하는 것이 바람직하며, 빛과 열원에서 캡슐과 생강 가루를 제거하는 것이 바람직합니다.

생강차를 준비하는 방법

생강차는 다음과 같은 방법으로 만들 수 있습니다.

• 생강 뿌리 2 인치를 조각으로 자르고 물 한 잔을 넣으십시오.
• 10 분 동안 끓인다. 가장 휘발하고 유용한 성분을 유지하기 위해 용기를 덮으십시오.
• 슬라이드와 나머지 물의 절반을 제거하고 식사 전에 마신다.

생강을 사용하여 날씬하게

슬리밍에 생강과 계피를 사용하는 것에 대한 의학적 연구는 효과와 체중 감량의 가능성을 입증하기에 충분하지 않습니다. 의사는 계피의 사용이 혈액의 설탕 수준을 낮추기 위해 노력하고 생강의 사용이 지방, 중성 지방 및 콜레스테롤의 수준을 낮추는 데 도움이된다고 믿지만 연소 또는 신진 대사율을 높이지는 않습니다 따라서 신체의 지방 연소에 기여하는 요소로 간주 될 수 없습니다.

생강을 사용하여 특정 상태를 치료하십시오

복합 청소년 비밀

• 성분:
  • 생강 XNUMXg.
  • 스물 – 다섯 그램의 혀 (소녀).
  • XNUMX 그램의 흰 후추.
  • XNUMX 그램의 아니스.
  • 아몬드 XNUMXg.
  • XNUMX 그램의 견과류.
  • 피스타치오 XNUMXg.
  • XNUMX 그램의 강판 코코넛.
  • 소나무 XNUMX 그램.
  • 고추 XNUMXg.
• 준비하는 방법 :

우리는이 모든 성분을 갈아서 거품에서 느슨한 꿀로 반죽합니다. 독신 청소년.

설사로 인한 복통 치료

• 성분:
  • 생강 1 작은 술.
  • 하 바트 알 바라카.
• 준비하는 방법 :

간 생강 반 티스푼을 끓는 물에 섞는다.

불안과 피로의 장애 및 질병 치료

• 성분:
  • 간 생강 한 컵.
  • 약간 따뜻한 물.
• 준비하는 방법 :

생강 컵을 따뜻한 물 한 그릇에 넣고 XNUMX 분 동안 두었다가 발을 다리 중앙까지 올린 다음 낮은 좌석이나 침대에 앉은 상태에서 XNUMX/XNUMX 시간 동안 앉은 다음 두 다리를 씻습니다. 건조시킵니다.

이뇨제

• 성분:
  • 온스 강판 생강.
  • 부서진 회향 반 온스.
  • 옥수수 온스 반 온스.
• 준비하는 방법 :

이 재료를 뜨거운 물 한 컵에 넣고 덮은 다음 XNUMX 분 동안 그대로 둔 다음 반 달콤하고 달콤하고 아침과 저녁에 마 십니다.

그것은 마음을 강화시키고 상쾌하게합니다

생강을 차로 마시거나 우유와 섞어서 매일 뱃속에서 마신다.

음식에 식욕을 돋우십시오

• 성분:
  • 간 생강 반 티스푼.
  • 물 한잔.
• 준비하는 방법 :

음식을 먹기 약 XNUMX 시간 XNUMX 분 전에 물 한 컵에 간 생강 반 티스푼을 넣고 설탕을 넣지 말고 가능한 한 많이 마신다.

소화 불량의 치료

• 성분:
  • 꿀 반 킬로그램.
  • 생강 XNUMXg.
  • 그라운드 민트 XNUMX 그램.
• 준비하는 방법 :

우리는 모든 재료를 함께 요리하여 민트로 진저 브레드를 만들고, 식사 할 때마다 티스푼을 섭취합니다.

황달 치료

• 성분:
  • 코코넛 씨 XNUMXg.
  • 생강 XNUMXg.
  • 쓴 식물 XNUMX 그램을 박하로 건조시킵니다.
  • 킬로 꿀 꿀벌.
• 준비하는 방법 :

우리는이 성분을 잘 갈아서 섞을 때까지 킬로의 꿀에 반죽 한 다음이 혼합물을 먹을 때마다 티스푼을 취하고 잠자리에 들기 전에 피마자 기름 XNUMX 티스푼을 마신다.

정체와 약점

발에 뜨거운 물 욕조에 넣고 분쇄 된 생강을 큰 스푼만큼 붓고 체지방에는 기름을 뿌립니다.

두피에 생강의 장점

생강은 탈모 문제에 효과적인 치료법입니다. 혈액 순환을 자극합니다. 그것은 두피에 필요한 음식이 풍부한 혈액의 도착을 가속화합니다. 따라서 생강 슬라이스로 털이없는 두피를 마사지하는 것이 좋습니다. 생강의 장점 중 하나는 머리카락에 아름다움과 힘을 준다는 것입니다. 생강은 필수 성분입니다. 그것은 강력한 모발 발아에 작용하여 떨어지지 않도록 보호합니다. 그것은 생강 가루와 참기름 한 스푼입니다. 함께 섞인 후 두피에 문지릅니다. 머리카락을 깨울 때 밤새 머리카락을 씻어냅니다. 이 조리법은 일주일에 세 번 사용되며 정상적인 성장 기간이 지나면 머리카락이 돌아옵니다.

피부를위한 생강의 장점

생강은 피부를 밝게하고 정화하는 데 매우 유용하며 피부를 하얗게하고 깨끗하게하는 이점도 있습니다. 생강, 강판 생강 믹스, 꿀 한 스푼, 맥주 효모 한 티스푼, ​​레몬, 흰 계란 절반, 간단한 양의 생강을 사용하여 피부에 유익한 가장 중요한 천연 혼합물 중 하나입니다. 우리는 혼합물을 넣기 전에 피부를 청소하고 씻은 다음 이전 성분을 섞어서 XNUMX/XNUMX 시간 동안 둔 다음 얼굴을 잘 씻습니다.

성관계를위한 생강의 장점

생강은 부부의 성욕을 자극하고 강화시키는 데 매우 유용합니다. 생강은 또한 약점과 발기 부전을 가진 사람들에게 강력한 치료법입니다. 생강의 장점은 남성의 사정 과정이 지연된다는 것입니다. 생강은 남성의 발기 과정에서 강력한 조수입니다. 생강은 냄새를 제거하는 데 중요합니다. 여성의 질 분비로 인한 결과. 갈은 생강, 갈은 후추, 갈은 밀가루, 정향을 섞어 꿀과 섞은 다음 혼합물이 익을 때까지 불에 익히고 매일 티스푼을 계속 섭취해야합니다.

임산부를위한 생강의 이점

생강은 메스꺼움과 구토를 치료하는 데 큰 이점이 있으며, 육체의 정욕을 제거하는 것이 중요하다는 것은 생강의 이점입니다. 하루에 XNUMX 번의 생강을 티스푼을 먹으면 메스꺼움과 구토를 제거 할 수 있습니다. 녹색 생강 (신선한)을 사과 사이다 식초에 XNUMX 박 동안 담근 다음 말린 다음 후 머스를 좋아한다면 매일 먹습니다. 아침에 침대에서 일어나기 전에 현지 생강을 꿀로 마신다. 생강과 함께 진저 브레드를 먹고 효과가 나타날 때까지 기다렸다가 침대에서 나올 수 있습니다.

신선한 생강의 장점

위에서 언급 한 생강 식물의 풍부한 이점 외에도 다른 중요한 이점이 있습니다. 생강 오일은 혈액 순환을 자극합니다. 생강은 복통을 치료하고 공기 중 추위로 인한 설사를 치료하며 가래와 가래를 완화시킵니다. 생강은 내장과 소화 시스템을 정화하고 식중독으로부터 보호합니다.

생강의 준비

일부 상점에서는 말린 생강, 껍질을 벗긴 생강, 가루 생강, 플랫 컷 및 신선한 생강도 판매합니다. 생강 오일, 캡슐 및 생강 정제는 보충 식품점 및 약국에서도 볼 수 있습니다.