아니 그러나 초콜릿은 가장 맛있고 바람직한 음식 또는 과자 중 하나이며 많은 사람들이 가장 좋아하는 음식이며, 대부분의 사람들은 그 맛에 저항 할 수 없습니다. 한도를 초과하는 모든 것이 해로워 초콜릿의 피해를 줄 수 있기 때문에
• 초콜릿은 지방과 설탕의 칼로리가 풍부한 음식입니다. 불규칙적으로 섭취하면 비만 (고체 중)과 고혈당을 유발할 수 있지만 초콜릿에 함유 된 지방의 XNUMX 분의 XNUMX은 건강한 유형이며 XNUMX 분의 XNUMX은 지방산으로 콜레스테롤 수치에 영향을 미치지 않습니다. 혈중 지방과 휴믹산의 XNUMX 분의 XNUMX 만 남으면 콜레스테롤 수치가 높아집니다.
• 초콜렛은 초콜렛을 먹기 시작할 때 중독의 특성이있는 다양한 물질을 포함하고 있습니다. 다음과 같이 식사를 중단하기가 어렵습니다. * 기분을 높이고 자극하는 테오브로민과 카페인 다른 곳에서는 찾기 어려운 행복을 느끼십시오. 그러나 이것은 일시적인 행복이며 일단 사라지면 기분 전환과 피로 회복 (휴식 용 식품으로 초콜릿을 먹었을 때 발생할 수있는 가장 심각한 손상 중 하나)입니다. 펜 에틸 아민은 뇌에서 엔도르핀의 확산을 일으킬 수 있습니다.
• 콜레스테롤은 혈관에 활성 아민이 포함되어 있기 때문에 신경 긴장과 편두통에 연결될 수 있습니다. 이 화합물은 뇌 경련을 유발할 수 있으므로 민감한 사람들에게 두통을 유발할 수 있습니다.
• 초콜릿에는 헤르페스 바이러스의 생식 및 성장에 필요한 아르기닌 수치가 높으며, 활성 또는 재발 성 헤르페스 감염 환자는 초콜릿 섭취를 피해야합니다.
• 밤 또는 수면 전에 먹으면 수면 장애가 악몽과 악몽을 증가시킬 수 있습니다. 연구 과정에서 XNUMX 명 중 한 사람에게 영향을 미치고 여성보다 남성에게 영향을 미치는 것으로 관찰되었습니다.
• 많은 사람들이 충치 가능성을 증가시킵니다.
참고 :이 해로운 승수의 대부분은 초콜릿을 과도하게 섭취하면 사람에게 민감 할 가능성이 있으므로 식사, 특히 어린이의 규칙 성과 절제를 시도합니다.