환경 오염의 영향
지구가 과거에 보았던 거대한 환경 오염으로 인해이 세상의 독소의 양이 증가 하여이 독소가 우리 몸에 들어가서 시간이 지남에 따라 몸에 축적되어 심각한 손상을 일으켜 종종 감염의 원인이됩니다. 다양한 질병, 그래서 몸을 청소하고 이러한 독소를 제거해야하지만, 우리 몸에 독소의 존재를 아는 방법은 무엇입니까?
몸에 독소의 손상 축적
몸에 독소가 있으면 인간에게 특정 증상이 나타나며 다음과 같은 것이 가장 두드러집니다.
- 간단한 방법으로는 치료할 수없는 지속적인 두통.
- 불안, 불면증 및 불면증.
- 기억력이 약하고 많은 것을 기억하지 못합니다.
- 피로, 피로 및 일상적인 일상 생활을 수행 할 수 없음.
- 장 이형성증 및 복부 팽창.
- 근육과 관절통 느낌.
- 입에서 나오는 호흡의 악취.
- 높은 콜레스테롤.
- 습진과 같은 피부 문제가 발생합니다.
몸에 독소가 축적되는 원인
이 독소는 다음과 같은 많은 원인이 있습니다.
- 자동차 및 공장에서 오염 된 오염 물질.
- 전화 및 컴퓨터 방사선.
- 식품에 자주 사용되는 방부제 및 색상.
- 화학 세제.
- 청량 음료, 주류, 담배 및 커피.
- 밤을 꼬박 새우다.
- 약물 치료.
해독 방법
그러나 어떻게 몸을 청소하고 독소로 정화 할 수 있습니까? 이것이 우리가 다음과 같은 점에서 배울 것입니다.
- 과일 주스뿐만 아니라 신선하고 건조하거나 냉동 또는 통조림 과일을 많이 섭취하고 다른 첨가물이 없는지 확인하십시오.
- 소금없이 냉동 또는 통조림으로 만든 신선한 야채를 많이 섭취하십시오.
- 콩과 식물과 곡물을 지속적으로 섭취하십시오.
- 신선한 생선, 볶지 않고 소금에 절인 견과류를 섭취하십시오.
- 다량의 물을 마신다. 즉, 하루에 최소 2 리터의 깨끗하고 건강한 물을 마신다.
- 차를 마시는 것은 우리가 가장 좋아하는 허브 중 하나입니다.
- 담배를 끊으.
- 패스트 푸드를 피하십시오.
- 설탕이 많은 음식을 피하십시오.
- 청량 음료 및 에너지 음료를 피하십시오.
- 정제 된 소금이 너무 많이 함유 된 음식을 피하십시오.
- 운동, 특히 요가.
- 크림, 아로마 양초 또는 향과 휴식을 사용하여 가정에서 심리적, 신체적 편안함을 조성하십시오. 신체적 심리적 상태는 신체를 해독하는 데 중요한 역할을합니다.
- 많은 의사들은 신체 독소를 제거하기 위해 하루에 두 번 브러시로 피부를 문지르는 것이 좋습니다.