척추 뼈
발에 지방층이 없거나 발 막의 부드러움이 없기 때문에 당뇨병, 장기간 서있는, 다리 근육 수축, 장기간 굽 높은 착용, 장기 보행, 류머티즘 또는 감염이있는 환자에게도 나타납니다 연구에 따르면 여성은 발의 생물학적 구성과 유전자가 다르기 때문에 질병에 더 취약합니다. 뼈가 남성보다 얇고 하이힐, 타이트한 신발 및 임신에 사용되기 때문입니다.
척추 뼈 치료 방법
- 치료는 의사가 환자를위한 항생제와 자연 요법, 허브 및 크림의 사용으로 처방됩니다.
- 어떤 경우에는 의사의 외과 개입이 필요합니다. 이 절차에서 의사는 발에서 골수를 제거하고 발에 충격파를 생성하거나 내시경을 통해 실리콘을 주입하여 치료를 수행하며 발의 염증 부위를 청소합니다.
- 허브는 피마 자유; 피마 자유는 발에 수분을 공급하고 해당 부위를 피마자 유로 덮은 후 레몬 껍질을 발에 바르십시오. 깨끗한 스타킹을 착용하고 아침까지 발에 두거나 아이비 잎을 공 잎과 섞어 끓는 물에 담아 덮으십시오. 하루 종일 그대로 둔 다음 물과 발 욕조를 걸러 내고 마늘은 마늘의 정향을 가져 와서 영향을받는 부위에 문지르거나 양파로 문질러서 매우 유용합니다.
골관절염 예방 방법
골관절염의 발생을 예방하려면 다음을 통해 골관절염을 예방해야합니다.
- 굽 높은 신발이나 좁은 부츠는 피하십시오.
- 발을 보호하기 위해 신발을 신기 전에 양말을 착용하십시오.
- 이상적인 체중을 유지하고 과도한 지방 섭취를 피하십시오.
- 신발은 앞면이 둥글고 손가락으로 닳지 않은 상태 여야합니다. 슈 블레이드는 평평하고 구부러 질 수 있어야하며 가죽으로 만들어 져야하며, 신발은 발 뒤꿈치 주위에 단단해야하며 발은 두께가 XNUMXcm이고 여름에 있어야합니다. 통풍이 잘되어야합니다.
- 바닥을 밟지 말고 특히 신발을 신은 후에 발을 정기적으로 청소하지 마십시오. 발을 길게하려면 운동을해야합니다.