발자취
“평평한 발 (flat foot)”이라는 용어는 걷기 및 서있는 동안 발에 옳고 이상적인 형태를 제공하지 않는 구조적 결함을 의미한다. 발은 운동 중에 형성되고 비틀어 질 수 없으며, 서있는 동안지면과 접촉 한 상태를 유지합니다. 발은 XNUMX 세 이후, 힘줄이 형성된 후, 그리고 근육이 약한 지 또는 아치 형성을 담당하는 힘줄이 있는지 여부를 명확하게 볼 수 있습니다.
보행이 시작될 때 어린 아이들은 발을 평평하게하기 위해 질병에 감염되었다고 생각합니다. 곡률을 담당하는 근육이 약해져서 XNUMX 살이 된 후에 부모와 의사는 아이가 평발에 감염되었는지 알 수 있으며, 아이의 보행에 명백한 증상을 통해 알 수 있습니다. 지구 표면에 닿아 발 내부에서 밀라노가 존재한다는 두드러진 증상.
발자국의 종류
- 부분 풋 슬롯 :이 경우 풋 아크가 있지만 높이와지면의 비율은 적습니다.
- 총 발 펠트 :이 경우 발이 바닥에 완전히 닿습니다.
이것은 XNUMX 세에서 XNUMX 세 사이의 것으로 간주됩니다. 이것은 모든 유형의 치료에 대한 아이들의 빠른 반응 때문입니다. 발의 힘줄과 근육이 유연하고 수술 절차에 의지하지 않고 조정할 수 있기 때문에 부분적으로 또는 완전히 느꼈습니다.
가을 발의 증상
- 안쪽에서 발로 밀란의 존재, 서서 걷는 동안 명확합니다.
- 걷는 불균형과 걷는 동안 걷는 림프의 존재.
- 무릎이 서로 접근하면서 내부 무릎 관절의 출현.
- 서있는 동안 피로와 피로, 짧은 기간 동안 걷기.
- 허리 통증.
넘어지는 이유
- 유전 적 요인.
- 발의 힘줄의 약점.
- 발의 이중 곡률.
- 발 부상에 노출되면 힘줄이 파열됩니다.
- 체중 증가로 인한 임산부.
- 발 근육 위축.
- 당뇨병.
- 비만.
가을 발의 치료 방법
적절한 의사는 환자의 상태에 따라 다음 중 한 가지 방법으로 치료할 수 있으므로 적절한 치료를 제공 할 수 있습니다.
- 발 힘줄을 강화하기 위해 장치에서 지원하는 운동화를 착용하십시오.
- 다음을 포함하여 발 치료에 대한 운동 : 하루 XNUMX 분 동안 손가락 끝을 걷고, 상태가 완치 될 때까지 매일 XNUMX 분씩 증가시킵니다.
- 발의 압박을 완화하고 통증을 완화시키는 발목 버팀대를 사용하십시오.
- 피곤하고 마모되는 활동을 피하면서 완벽한 편안함.
- 어떤 경우에는 외과 적 개입 및 손상된 경우의 심한 통증을 유발하고 이전 치료에 대한 무응답을 일으키는 어려운 경우입니다.
- 굽 높은 신발을 착용하지 마십시오.
- 운동화를 계속 착용하십시오.