하나님의 이름으로기도와 평화는 알라의 메신저에 있습니다. 후,
수면은 우리에게 하나님의 무한한 축복 중 하나입니다. 수면이 활력과 활동을 회복 한 후에 인간을 깨우기 위해 몸과 몸을 피로와 피로에서 풀어줍니다.
사람은 건강한 수면 방법에주의해야합니다. 그는 잘 자기 때문에 심하게 자지 않습니다. 그는 더 효율적이고 효과적입니다. 그는 XNUMX 시간 동안 잠을 잘 수 있으며, 몸은 필요한만큼 이완하지 않습니다. 첫 번째 사람이 건강에 해로운 수면을 취하고 두 번째가 그의 수면에 도움이 되었기 때문에 나머지 다섯 시간은 첫 번째 사람의 반대입니다.
선지자 (알라 아의 평화와 축복이 그에게 임함)가이 수면 방법을 금지 한 것은 사실이 아닙니다. 그의 반응은 한 남자가 뱃속에 누워있는 것을 보았을 때였 다.“이것은 알라가 싫어하는 혐오입니다.” , [아부 다우드와 이븐 마야와 다른 사람들과 아부 다우드의 말로 알라 바니에 의해 수정되었습니다].
복부에서자는 것은 많은 단점이 있기 때문에 잠을자는 가장 나쁜 방법 중 하나이며, 우리는 종종 선지자 (알라 아의 평화와 축복)가 복부에자는 것의 해로운 영향을 입증 한 연구와 연구에 대해 듣습니다. 금지했다. 이것은이 수면 방식의 사람이 등의 무게로 흉부의 가슴을 누르기 때문에 척추에 굴곡을 일으켜 척추에 많은 손상과 고통을 유발할 수 있기 때문입니다. 복부의 수면은 생식기와 접촉하게합니다. 인간의 경우 Rh 본능으로 이어지는 침구와 그가 가진 수많은 에로틱 한 꿈.
복부에서자는 것은 건강한 수면 방법과 그가 얻는 이점을 박탈합니다. 몸과 장기에 가장 유익한 건강한 수면이 이맘 이븐 알-카이 임 (하나님이 그에게 자비를 베푸실 수 있음) 선지자 (알라 아의 평화와 축복)처럼 선지자가 자던 수면이라는 데는 의심의 여지가 없습니다. 잠을 자다 : 그는 필요한 양만큼 잠을 자지 않았으며, 필요한 양을 막지 않았으며 최대한 많이 잤으므로 잠을 자도록 초대하면 잠을 잤다. 그의 오른쪽. 음식과 음료의 몸 전체가 땅에 직접 닿지 않고 높은 브러시 제작자이지만 그의 아담의 Djaa는 Lev를 채우고 베개에 내려 놓고 때로는 손을 그의 뺨 아래에 두었습니다. »자드 알-마드 (679 – 680).
많은 연구에 따르면 오른쪽에 수면의 많은 이점과 이점이 있습니다. 왼쪽 폐가 오른쪽 폐보다 작고 가벼우 며, 간이 안정되어보다 큰 신체의 편안함을 얻음으로써이 위치의 심장이 더 밝다는 이점이 있습니다.
결론적으로, 우리는 하나님 께서 선지자 평화의 인도를 따르는 추종자들이 그와 그의 Sunnah에게 오게 하시고 세상의 주님 께 하나님 께 감사드립니다.