쿨러 파티
사지의 추위, 특히 겨울에 흔히 발생하는 문제의 손가락의 차가움.이 추위는 당사자의 성장을 유발하기 때문에 개인에게 불편을 줄 수 있으며 당사자의 추위는 차가운 신체에 대한 자연스러운 반응입니다. 그러나 감기는 일부 질병의 증상 일 수 있습니다.
이유
감기는 다음 이유 중 하나로 돌아올 수 있습니다.
- 당뇨병.
- 갑상선 기능 항진증 및 갑상선 기능 장애.
- 흡연.
- 류머티즘.
- 혈관 질환.
- 체중 증가.
- 빈혈증.
- 심리적 문제와 스트레스도 있습니다.
- 일부 의료 약물의 부작용.
- 추운 날씨 때문에.
- 심장 판막의 약점 및 손상.
- 신체 호르몬의 장애.
- DNA.
예방 방법
- 초과 중량을 폐기하십시오.
- 담배를 끊으.
- 굽 높은 신발을 착용하지 마십시오.
- 꽉 신발뿐만 아니라 꽉 양말을 착용하지 마십시오.
- 장시간 서 있지 마십시오.
그것을 치료하는 방법
- 파티를 위해 뜨거운 물 목욕을 하고이 목욕은 파티를 뜨거운 물에 XNUMX 분 동안 담그고 파티를 차가운 물에 XNUMX 분 동안 담그고 파티를 뜨거운 물에 담그십시오. XNUMX 분 동안이 방법은 사지의 혈액 순환을 활성화시키고 짧은 시간 안에 활성화합니다.
- 매일 걷기, 걷기는 신체 내 혈액 순환을 자극하고 자극합니다. 빨리 걷는 것은 몸이 살을 빼는 데 도움이되어 사지의 차가움을 덜어줍니다.
- 하루에 XNUMX 분 동안 측면을 마사지하면 마사지는 팔다리의 혈액 이동을 자극합니다.
- 건강에 좋은 음식, 특히 신선한 채소, 과일, 올리브 오일, 간, 계란 및 우유를 섭취하십시오. 이 영양소에는 비타민 B 및 C와 같은 영양소와 산화 방지제가 풍부합니다. 이 요소는 혈관과 심장을 보호하기 때문에 혈액 시스템에 매우 유용합니다.
- 혈액 분석뿐만 아니라 갑상선 호르몬 검사를 통해 신체에 빈혈과 빈혈의 부족뿐만 아니라 호르몬 장애가 없는지 확인합니다.
- 크림은 50 그램의 국화 주스, 카모마일 꽃 및 250 밀리리터의 물을 혼합하여 집에서 준비 할 수 있습니다. 혼합물을 10/XNUMX 시간 동안 섞은 다음 무염 버터 XNUMXg을 넣고 응집력이 일정해질 때까지 혼합물을 불에 두십시오.이 연고는 아침과 저녁에 하루에 두 번 사용됩니다.
- 차가운쪽에 따뜻한 양파 슬라이스를 놓습니다.