질병 예방 방법

신은 인체를 만들고 그것을 통합 된 시스템으로 만들고, 각 구성원은 사람이 다양한 기능과 기능을 수행 할 수 있도록 수행되는 일을하고, 음식을 소화하고 음식을 흡수하는 소화 시스템이 있으며 순환 장치가 있습니다. 음식물과 산소를 ​​신체 구성원에게 전달하고 이산화 물량을 빼내고 신체에 산소를 주입하고 몸에서 이산화탄소를 제거하는 과정을 담당하는 호흡기 시스템으로 신체를 보호하고 방어하는 면역 체계가 있습니다. 바이러스, 박테리아 및 질병을 유발하는 다양한 박테리아에 대하여 신경계는 신체의 모든 장기와 이들의 주요 센터, 뇌와의 통신을 조절합니다.

면역계는 인체가 직면하는 위험으로부터 인체를 보호하기 위해 하나님이 창조 한 가장 중요한 자연적 수단 중 하나입니다. 그것은 각 구성원이 질병과 그 원인을 통제하고 질병을 제거하고 치료하려고하는 임무를 가지고 있습니다.

“예방은 치료 정수보다 낫다”는 예방은 매우 간단하고 쉬우나 질병이 발생하면 많은 노력, 피로 및 재료비를 낭비하기 때문에 모든 사람이 제기해야 할 슬로건입니다.

질병 예방 방법

  • 식사 전에 손을 깨끗이 씻으십시오. 대부분의 경우 바이러스가 몸을 통해 몸에 들어가므로 눈이나 입에 손이 닿지 않도록하십시오.
  • 야채와 신선한 과일이 풍부한 건강하고 균형 잡힌 음식을 섭취하여 신체에 병원균을 저항하고 제거하는 데 필요한 요소를 제공하십시오.
  • 붐비는 곳에서 멀어져 야합니다. 전염병을 앓고 혼잡 한 사람이있을 수 있습니다.
  • 야채와 과일을 먹기 전에 잘 씻고, 위생이 부족한 노출 된 음식이나 식당을 피하고, 개방 된 표면이나 오염 된 곳에서 식수를 피하십시오.
  • 체액이 부족한 경우 신체가 질병에 저항 할 수 없으므로 물과 체액을 적당량 섭취하십시오.
  • 질병에 저항하기에 충분한 에너지를 갖기에 충분한 휴식과 수면을 취하십시오.
  • 일부 질병에 대한 예방 접종 및 백신 복용에 노력하십시오.
  • 심리적 스트레스로부터의 이완과 거리 정신 건강은 신체 건강과 질병 저항으로 이어지기 때문에 의사는 종종 질병의 원인에 저항하는 신체의 능력을 높이기 위해 웃고 기뻐하며 슬픔과 우울증을 피하는 것이 좋습니다.
  • 신체에 질병이 없는지 확인하기위한 정기적 인 점검으로 질병이 조기에 발견 될 때 종종 치료 속도가 매우 빠릅니다.