임신
임신 단계는 임산부가 돌보고 돌봐야하며 해로운 것이 무엇인지 알아야하며 피해야 할 것들과 피해야 할 것이 무엇인지 알아야하는 단계 중 하나입니다. 그녀의 건강과 태아의 건강을 유지합니다. 임신, 임신 및 태아와 관련된 모든 것에 대한 조언과 조언을 구하고 주저하지 말고 물어보십시오. 바다의 조언을 듣지 마십시오. 모든 임신과 다른 사람은 아니며 임신 한 사람에게 노출되지 않습니다. 다른 사람.
임산부가 피하는 것
날 음식 먹기
임산부가 피해야 할 가장 중요한 것 중 하나는 고농도의 수은을 함유 한 고기, 조개류 및 생선을 먹는 것입니다. 또한 날달걀과 비 살균 우유를 먹지 않아야합니다.
페인트 냄새의 흡입
페인트 냄새의 흡입은 페인트의 솔벤트 화학 물질과 증기가 포함되어 있기 때문에 임산부와 아기에게 해 롭습니다.
카페인 섭취
카페인 함유 음료는 이뇨제입니다. 임산부가 화장실에가는 횟수를 늘리고 태반을 건너 태아로 건너간 다음 혈압을 높이고 심장 박동수를 증가시킵니다.
약물 복용
태아에게 해를 끼치는 유해한 약이 있는데 임산부는 피하고 어떤 종류의 약이든 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.
하이힐을 신고
임산부가 착용을 피하려면 하이힐이 필요합니다. 그것은 체중의 중심을 변화시키기 때문에 발의 붓기를 유발합니다. 임신 중 체중이 증가하고 복부 크기와 모양이 증가했기 때문입니다.
뜨거운 화장실
뜨거운 물에서 휴식을 취하거나 목욕을하는 것은 태아에게, 특히 임신 초기에 약간의 문제를 일으킬 수 있으므로 임신과 태아에게 유용한 따뜻한 목욕으로 바꾸는 것이 가장 좋습니다.
고양이 쓰레기 청소
고양이 쓰레기에는 톡소 플라즈마 증을 유발하는 기생 유기체가 포함되어 있으므로 파편을 닦거나 다른 사람에게 맡기거나 손에 장갑을 끼고 청소 후 비누와 물로 철저히 씻으십시오.
흡연
흡연은 임산부와 아기에게 해 롭습니다. 낙태 또는 저체중 체중으로 인해 여성이 흡연을 피할 수 있습니다. 또한 여성이 흡연자가 많은 유해 화학 물질을 흡입하지 못하도록 흡연자 장소에 앉아 있지 않아야합니다.
알코올 소비
알코올은 태아의 뇌에 많은 손상을 일으 킵니다. 또한 선천적 결함을 유발합니다. 알코올의 성질은 혈액에서 빠르게 순환하고 태아의 제대를 통과한다는 것입니다.
오래 앉아
임산부는 발목의 붓기를 예방하거나 정맥에 문제를 일으키지 않고 간격을두고 움직이기 위해 장시간 앉아 있거나 서있는 것을 피해야합니다.