임신 건강
임신의 여러 단계에서 여성은 태아의 건강, 건강 및 발달을 건강하고 통합 된 방식으로 유지하고 임신 중 또는 산후 또는 산후에 심각한 문제를 예방할 수 있도록 특별한 건강 관리와 건강하고 균형 잡힌 영양이 필요합니다. 그들의 삶과 삶에 위협이 될 수 있습니다. 이것은 임신 중에 의사와 건강 관리 전문가가 건강 지침을 따르고 신체가 매일 필요로하는 비타민, 아미노산, 미네랄 염, 미네랄 및 기타 성분의 자연적 형태로 통합 된 음식을 섭취하도록 조언합니다. .
임산부는 임신 중에 예외적이고 일정량을 필요로하며, 이러한 요소는 목록에 해당하는 식물 인 무화과 또는 선인장의 머리를 포함하여 일부 식품 및 과일 및 채소에 풍부한 천연 공급원에서 얻어야합니다 특히 자라는 선인장 식물 건조 지역에서 북미는 다른 지역, 특히 유럽과 레반트에 퍼지기 전에 원래의 집입니다.
임산부를위한 척추 이명의 이점
- 척추에는 매우 풍부한 비타민과 미네랄, 특히 비타민 A와 비타민 C와 비타민 E가 포함되어 있습니다.이 비타민은 무화과를 먹으면 이러한 요소의 결핍을 보호하기 때문에 임산부가 구체적으로 필요한 필수 비타민입니다. 태아와 어머니의 몸 구조에 중대한 약점.
- 산모와 태아의 온도를 조절하고 상승 및 감소를 예방하고 몸에 활력과 활력을주고 설탕으로 인한 임신의 피로와 피로감을 해결하는 데 필요한 설탕을 제공합니다. 다른 사람들은 기분을 개선하고 노출로부터 보호합니다. 우울증은 특히 첫 임신 중 칼륨 함량이 높기 때문에 여성의 신경 균형 상태로 이어질 가능성을 증가시킵니다.
- 모유 수유에 매우 유용한 것으로 여겨집니다. 우유 또는 모유의 최고의 자연 이뇨제 중 하나이기 때문에 모유 수유 여성의 유방에서 천연 우유의 양이 증가하여 신생아의 모유 수유 기간이 증가합니다. 그의 건강에 매우 긍정적으로 반영합니다.
- 혈액 내 유해한 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이됩니다. 소량의 칼로리가 포함되어 있기 때문에 위벽의 작용을 활성화하고 소화 시스템의 점막을 보호합니다.