“건강한 몸에 완벽한 마음”
이 오래된 지혜 나 속담은 신체의 건강을 유지하는 것이 얼마나 중요한지, 그리고 건강한 신체가 마음과“인간과 건강과 선에 대해 반영하는 것”을 반영하며, 자연인은 제대로 먹이를 주어야합니다. 임신 한 여성은 완전히 다른 상황입니다. 임신부는 태아에게 두 배의 먹이가 필요하기 때문에, 특히 임신 후기에 두 사람을 먹습니다. 임신 XNUMX 개월).
여성은 종종 임신, 종종 생리적, 호르몬 적, 신체적, 심리적 변동으로 인해 식욕 부진으로 이어질 수 있습니다. 특히 임신과 열이 동반되는 경우.
일부 임산부가 매우 어려운 임신으로 고통받는 경우 심리적 영향은 매우 나쁘고 남편이나 그녀의 옷이나 일반적으로 집이나 풍경을 싫어하고 영양 부족을 보상하기 위해 임산부의 전문 의사 태아에게 필요한 영양이 부족한 경우, 그것은 태아에게 영향을 미치기 때문에 필요한 양의 비타민과 미네랄을 먹지 않아도됩니다. 예를 들어, 모체의 뼈에서 칼슘을 빼고 태아에게 먹이를 주어 모체 건강을 희생시키는 물질.
그리고 어머니의 건강 상태가 적절하지 않거나 나쁘지 않으면 태아의 건강에 영향을 미치며 질은 태아의 신체 기관 중 하나에서 하나님의 불균형이 발생할 수 있습니다. 부러진 치아 및 골다공증과 같은 일부 건강 문제, 모든 요소, 비타민 및 단백질이 풍부한 음식 섭취 및 자연적으로 먹는 것이 엄마와 태아에게 필요한 필수품을 공급하는 가장 좋은 방법입니다. 임산부에게 매우 유용한 음식을 언급하기 전에 먼저 음식을 먹어야합니다. 구아바, 바나나, 석류, 호두, 감귤류, 브로콜리, 무화과, 인내 및 토마토와 같은 신선한 과일 및 채소 (토마토 주스는 매우 유용합니다).
렌즈 콩, 프 루이카 및 콩과 같은 콩류뿐만 아니라 우유 및 치즈와 같은 유제품 및 유제품과 같은 어린이 뼈의 구성에 필요한 석회를 포함하는 가장 중요한 재료와 날짜, 날짜 및 날짜를 잊지 마십시오. 간단한 설탕이 몸에 많은 양의 에너지를 공급하는 데 매우 유용하며, 몸에 에너지를 공급하는 데 큰 이익이 있기 때문에 동반자가 전쟁 전에 날짜를 먹었다는 것을 잊지 마십시오. 시스템과 정확성을 유지하고 운동을 계속하기 위해 에너지가 필요한 장치 시스템. 영양 또는 수면 또는 스포츠가 짧아지면 잠시 후에도 신체에 악영향을 미칩니다. 신체의 변동과 요구 사항은 다른 사람들에게는 발견되지 않습니다.