구역질 임신
대부분의 임산부는 입덧이라고도하는 임산 병을 앓고 있으며 구토가 있거나없는 상태 일 수 있습니다. 이 구역은 보통 임신 첫 XNUMX 주 이상에 시작되며 일부 여성에서는이 시간 전에 시작될 수 있으며 아침과 관련이 없습니다. 낮이나 밤에 언제든지 발생할 수 있습니다. 임신 병이 일부 여성에게는 영향을 미칠 수 있지만 다른 여성에게는 영향을 미치지 않지만 임신의 주요 원인은 여전히 불분명합니다.
임신 메스꺼움의 원인
임신 메스꺼움의 구체적인 원인은 없지만 다음과 같은 다양한 요인이 임신 메스꺼움 느낌의 원인 일 수 있습니다.
- 임신 호르몬 (HCG)과 에스트로겐 호르몬 : 호르몬이 임신 메스꺼움에 어떤 영향을 미치는지는 명확하지 않지만 메스꺼움의 발생률을 높이는 것으로 생각됩니다. 임신 초기에 빠르게 높은 수치로 인해.
- 냄새 및 냄새 감도를 증가시킵니다.
- 임신에 대한 일부 여성의 소화 시스템의 민감도 변화.
- 긴장 : 일부 연구자들은 일부 여성들이 임신 중에 메스꺼움과 구토에 대한 심리적 감수성을 스트레스와 긴장에 대한 비정상적인 반응으로 생각합니다.
메스꺼움 조절
임신 메스꺼움을 다루기위한 몇 가지 제안은 다음과 같습니다.
- 의사가 처방 한 약을 제외하고 가능한 한 약을 사용하지 마십시오.
- 아침에 침대에서 일어나기 전에 달콤한 또는 짠 비스킷 칩을 섭취하십시오.
- 메스꺼움을 유발하는 것으로 생각되는 토마토는 먹지 말고 탄수화물을 섭취하면 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 끊임없이 간식을 먹는다. 위를 비워두고 메스꺼움을 유발하지 않습니다.
- 가능한 많은 수분을 섭취하십시오.
- 특히 복부를 누르지 않는 옷은 느슨한 옷을 입는 것이 좋습니다.