임산부는 두통, 현기증, 식욕 상실 또는 식욕 감퇴, 기분 장애 및 다양한 냄새의 민감성과 같은 많은 증상을 겪으며 임신 초기 몇 달 동안 메스꺼움과 잦은 아침을 느끼기 위해 노출 될 수 있습니다. 첫 달과 두 번째와 임신, 그리고 이것은 정상이며 임산부의 대다수 일 때 발생합니다. 그러나 특히 구토를 강하게하고 구토로 바꾼 경우 큰 불편 함과 당혹감을 유발합니다.
일부 임산부는 태아에 대한 약물의 영향에 대한 두려움 때문에 의사의 감독자 형태 인 경우에도 임신 중에 메스꺼움을 제거하여 메스꺼움을 제거하지 않도록합니다. 따라서이 일시적인 문제를 극복하고 방해하는 대안을 찾고 있습니다 . 임신 메스꺼움을 제거하는 자연적인 방법은 다음과 같습니다.
자연 메스꺼움 치료 방법
- 아침에 침대에서 나올 때, 한 번에가 아니라 점차적으로.
- 메스꺼움을 예방하기 위해 평범하거나 소금에 절인 비스킷, 쿠키 또는 간단한 탄수화물을 섭취하십시오.
- 모듬에 대한 저항력에 효과적인 효과가 있기 때문에 티스푼의 생강과 섞은 차를 마신다.
- 낮에 메스꺼움이 반복되면이 쇼가 끝날 때까지 완전히 휴식을 취하거나 메스꺼움 상태를 막는 데 좋은 역할을하기 때문에 사탕 한 조각을 먹는 것이 좋습니다.
- 물, 천연 주스 또는 허브 꽃 등 하루 종일 체액 비율을 높입니다.
- 향기롭고 사랑스러운 향수를 피부에들이 쉬고 향이 나는 냅킨을 사용하여 가방에 향기를 느끼고 라벤더 나 재스민, 펠 같은 꽃 같은 갑작스런 메스꺼움을 느낄 때 숨을 쉬십시오. 레몬이나 오렌지를 얇게들이 마셔도 메스꺼움을 제거 할 수 있습니다.
- 때때로 카모마일 또는 아니스 또는 레몬 티 롯지, 붉은 느릅 나무, 미끄러운 또는 생강을 마 십니다.
- 민트 오일 또는 레몬 그린 또는 레몬 또는 생강 오일과 같은 아로마 테라피 아로마 테라피 오일 흡입.
- 메스꺼움을 덜어 줄 때 쌀, 감자 또는 파스타와 같은 간단한 탄수화물을 섭취하십시오.
- 비타민 B6 섭취와 아보카도, 바나나, 생선 및 견과류 섭취에 중점을 둡니다.
- 메스꺼움을 느낄 때 손목 부위에 압력이 가해 짐에 따라 이러한 움직임이 메스꺼움을 없애는 데 큰 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
- 식사 중에는 액체를 물로 마시지 말고 하루 종일 희석하여 나누어 먹는 식사를 삼가십시오.