임신의 첫 단계
아내가 자신이 임신했음을 알고 실험실 임신 검사 나 여성 의사 방문을 통해 문제를 확신 할 때, 기쁨과 웃음, 그리고 그것을 믿지 않기 위해 울고, 그리고 그녀 안에 태아가 있다는 혼합 된 감정이됩니다. XNUMX 개월 후에 나올 것이고 빛을 볼 것입니다.
아내와 남편의 기쁨과 행복, 그러나 임신 초기에 약간의 고통과 피로가 매우 피곤하고 인내와 힘과 고통의 모든 에너지를 소비하지만, 결국이 모든 어려움을 겪게합니다. 이 작은 아이가 올 것이고 어머니가 그 기간 동안하고있는 모든 시간.
임산부가 느끼는 증상
첫 달 (즉, 첫 달 초부터 네 번째 달 말까지) :
- 위산의 느낌은 일반적으로 출생으로 인해 많은 감귤류 또는 과자를 섭취하여 생성됩니다.
- 아침에만 현기증이 난다 (침대에서 나올 때)
- 구역질 (구토)은 지속적이며 대개 이른 아침입니다.
- 메스꺼움은 임신 중에 임신 한 여성이 겪는 음식 냄새 때문에 발생하기도합니다.
- 임신 한 어머니가 싫어하고 먹어야 할 음식 (예 : 닭고기, 생선 또는 고기)을 섭취하십시오.
- 식사 전후에 수분을 충분히 섭취하십시오.
행복하고 행복한 임신을 즐기기 위해 이러한 증상을 예방하고 줄이는 방법
- 위의 산도를 피하기 위해 감귤과 과자의 섭취를 최대한 줄이십시오. 사과 나 바나나 같은 과일로 대체 할 수 있습니다.
- 저혈당과 저혈압으로 인해 느끼는 현기증과 관련하여, 엘리스 퀴트 또는 짠 머핀을 침대 옆과 옆에 두는 것이 좋습니다.
- 침대에서 나 오세요 일부를 가져 가면 안전하게 나아갈 수 있습니다.
- 가구와 집에 기름이 붙어 있고 여전히 쉽기 때문에 집의 환기를 잘하고이 기간 동안 기름 사용과 튀김을 피하십시오.
- 임산부가 먹어야하지만 생선, 고기, 닭고기 냄새가 나지 않는 음식의 경우 가족에게 도움을 요청하십시오
- 대신 요리하십시오.
- 메스꺼움, 구토를 위해 위장을 준비하지 않고 음식을 먼저 소화 할 수있는 기회를 제공하기 위해 직접 먹기 전후에 수분을 섭취하지 마십시오 .XNUMX 시간 후에는 수분을 섭취 할 수 있습니다.
- 약국에는 이러한 증상을 줄이는 많은 종류의 의약품이 있지만, 여성 의사가 임신의 건강과 태아의 건강을 감독하지 않는 한 복용하지 마십시오.