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임신 증상은 임신 첫 달 동안 명확하게 나타나고 임신 첫 XNUMX 개월 동안 현기증과 메스꺼움이 나타나며 경증에 따라 중증과 증상이 다를 수 있습니다. 일부는 여성의 건강과 기질에 영향을 미치지 않거나 심한 구토와 실신을 유발합니다. 이는 임산부의 건강과 태아의 건강에 영향을 미치므로 심한 출산의 원인을 알아야합니다. 이 기사에서는 출생을 없애는 방법을 기억합니다.
육아를 없애는 방법
- 문제를 피하고 그 문제에 대해 생각하지 않고 신경을 진정시키기 위해 임신 한 여자는 소풍, 독서, 친구 만나기 등 재미있는 일을해야합니다.
- 강한 향수, 냄새 및 냄새, 특히 아침에 냄새가 나지 않습니다. 어지럼증과 메스꺼움을 유발하기 때문입니다.
- 깨어날 때 XNUMX/XNUMX 시간 동안 침대에 머물러 있습니다. 그녀는 침대에서 아침을 먹는 것이 좋으며 곧 그녀의 침대에서 일어나서 위장을 자극하지 않는 것이 좋습니다.
- 과자, 버터와 같은 지방이 많은 음식을 먹지 말고 피클을 피하고 우유를 마시고 과일을 먹는 것이 좋습니다.
- 하루 종일 메인 식사 사이에 작은 식사를함으로써 랙을 준비하십시오.
- 수프 및 샐러드와 같은 가벼운 음식을 섭취하고 매운 소스, 토마토 중앙에서 조리 된 음식, 감자 튀김을 피하고, 그릴을 피하고, 음식의 향신료 양을 줄이십시오. 임산부는 차가운 우유를 마 십니다.
- 특히 이른 아침에 걷는 것 외에도 매일 걷는다. 그것은 신체를 활성화시키고 심리적 안락함을 생성하여 출산의 증상을 제한하기 때문입니다.
출생 제거를위한 천연 혼합물
생강 믹스
생강은 어머니의 욕구와 그 결과를 줄이고 위를 진정시키고 현기증과 메스꺼움을 줄이므로 임신은 뱃속에 적절한 양의 꿀이 든 끓는 로컬 생강 한 잔을 마셔야합니다.
파슬리 믹스
파슬리가 구토 또는 현기증을 덜어주기 위해 몇 잎의 파슬리를 부은 다음 이른 아침에 미지근한 차를 마신다.
사과 사이다 식초 믹스
임산부는 애플 사이다 식초 XNUMX 티스푼을 물 한 잔에 섞어 구토를 없애기 위해 사과 사이다 식초를 사용하는 것이 좋습니다.
커민 믹스
커민 2 테이블 스푼과 식초 XNUMX 티스푼을 섞어 하루 종일 밤에두고 다음날 불에 구워서 임신 한 여성은 이른 아침 하루에 스푼을 섭취합니다.