임신성 당뇨병
임신성 당뇨병은 비만, 유전 적 요인의 존재 또는 고혈압 또는 임신 첫 달 동안의 과도한 체중 증가를 포함한 여러 요인으로 인해 고혈당으로 인해 임신 중 여성에게 영향을 미치는 당뇨병 유형입니다 또는 체중이 XNUMX 킬로 이상인 아이의 태아 출산은 임산부와 아이의 건강에 영향을 미칩니다. 이 기사에서는 임신성 당뇨병의 증상과 예방 방법을 보여줍니다.
임신성 당뇨병의 증상
- 갈증을 느끼십시오.
- 건조한 피부, 입.
- 특히 밤에 배뇨의 필요성이 증가했습니다.
- 피곤하고 피곤해
- 효모 감염, 피부 감염, 질 및 소변과 같은 빈번한 감염.
- 혼란, 시력 저하.
임신성 당뇨병의 합병증
- 태반에 다량의 포도당이 도달하여 신경 손상 또는 일부 골절의 발생으로 인해 출생시 어린이의 체중을 늘리십시오.
- 조산.
- 아이는 호흡 문제와 같은 많은 건강 문제가 있습니다.
- 제 2 형 당뇨병.
- 경련.
- 어머니의 고혈압.
- 아이에게는 심장병이 있습니다.
- 구토 및 재발 메스꺼움.
임신성 당뇨병 진단
- 초음파를 사용하여 태아를 검사하여 체중, 주변의 체액을 확인하고 맥박을 측정하십시오.
- 매 식사 전에 하루에 네 번 혈당 수치를 확인한 다음 XNUMX 시간 동안 혈당 수치를 조절하십시오.
- 혈액 검사, 설탕을 결정하기 위해 140mg / dL을 초과해서는 안되며 XNUMX 시간 금식 후 가장 정확한 설탕 검사.
임신성 당뇨병의 치료 및 예방
- 수영, 요가, XNUMX 분 걷기와 같은 많은 운동을 매일 연습하십시오.
- 설탕이 풍부한 과일과 채소를 먹지 마십시오.
- XNUMX 시간마다 작은 식사를하십시오.
- 단 음료를 피하십시오.
- 짠 음식이나 통조림을 너무 많이 피하십시오.
- 건강한 식단에는 곡물, 채소, 과일, 저칼로리 및 탄수화물이 포함됩니다.
- 의사의 조언에 따라 약을 복용하십시오.
- 과자를 피하십시오.
- 흡연을 피하십시오.
- 체중 조절, 증가 방지.
- 메스꺼움이나 현기증이 느껴지면 비스킷이나 소금에 절인 케이크를 먹습니다.
- 임산부는 하루에 35g의 섬유질이 필요한 쌀, 채소, 과일 등 섬유질이 많은 음식을 섭취하십시오.
- 하루에 XNUMX 컵에 해당하는 물을 충분히 섭취하십시오.